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...程而流失，有些营养物质经过转变，反而对人体有好处，多吃还可以减肥。冬天一到，吃火
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...迟更年期的到来。所以，女性要想阻挡衰老的脚步，就要多吃新鲜蔬果，补充体内的维生素。2、蜂产品蜂产品包括蜂蜜、蜂王浆等，这些蜂产品含有天然的雌激素，适合更年期女
栏目:老人 作者:祝由网
...年期的饮食要有足够的蛋白质，以适应机体的需要，比如多吃鸡蛋、牛奶、豆类
栏目:老人 作者:佚名
...无益甚至有害徐娟主任医师提供了一些建议：脱发患者应多吃含有丰富铁质的食品，如瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、芹菜等，上述
栏目:健康生活 作者:健康管理师
养胃吃什么好?一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃两种果儿。胃不好一定要少吃两种水果1、鲜枣好吃但枣皮扎胃冬枣有天然“维生素丸”之称，辽宁省大连市中...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...“省酸增甘，以养脾气”。指春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。 中医所说的甘味食物中，首推大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。 如果将大枣、
栏目:春季养生 作者:佚名
...准备一桌爱心餐时，究竟哪些东西应该吃？哪些食材不宜多吃？不同体质的人在国庆饮食中应该注意什么？细想下去，很多人就会丈二的和尚摸不着头脑。
栏目:上班人群 作者:祝由网
...类食物含有大量饱和脂肪酸，这类食物应少吃为佳。2、多吃富含水分的食物水果、蔬菜、芽苗等食物均含大量水分，能供给人体丰富的水分、维生素及膳食纤维，能帮助体内废物及毒素的稀释和排泄。3、吃食物的顺序每餐应先
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素B的
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...了，下面就随小编一起来了解一下吧。电脑族美容护肤 多吃5大排毒养颜食
栏目:上班人群 作者:祝由网