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...要注意饮食，从饮食上调理改善。便秘者应该多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品、奶类制品、鱼肉类食物等注意营养多样化，吃些好消化好吸收的食物。陈皮大家都拿来泡水喝，陈皮性温便秘，尿黄的人最好不
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...后便秘多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。产后便秘怎么缓解？产后便秘如何调理？在生产的时候由于女...
栏目:健康生活 作者:佚名
...未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。二、加强锻炼，增强体质
栏目:茶常识 作者:品茶
...一些清淡的饮食还一些纤维素的食物都是可以吃的，水果蔬菜都是需要营均衡营养，这样对
栏目:女性 作者:吃出健康
...有优质蛋白质。孕期食品要多样化，还要适量的吃新鲜的蔬菜和水
栏目:女性 作者:佚名
...病后或产后身体虚亏等症状,但不宜常吃。羊肉搭配凉性蔬菜食用不仅可以起到清热解毒的作用，又能达到滋补身体的
栏目:女性 作者:吃出健康
...妇能吃香椿吗由于春天气候宜人，香椿一直以来都有树上蔬菜的美食，营养价值高，味道鲜美，可以扩大许多孕妇的食欲。而且香椿的吃法也是很多样，不管是用来炒或者是焯水以后凉拌，都是很受食客们的欢迎。会让很多孕妇...
栏目:女性 作者:吃出健康
...往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶
栏目:健康生活 作者:中医世家
...激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...。排毒食物：膳食纤维多的食物，如杂粮、豆类、红薯、蔬菜、水果等。每日正常排便，可预防糖尿病、缺血性心脏病、胆结石、痔疮、大肠癌等。2。“
栏目:饮食营养 作者:祝由网