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...病后或产后身体虚亏等症状,但不宜常吃。羊肉搭配凉性蔬菜食用不仅可以起到清热解毒的作用，又能达到滋补身体的
栏目:女性 作者:吃出健康
...妇能吃香椿吗由于春天气候宜人，香椿一直以来都有树上蔬菜的美食，营养价值高，味道鲜美，可以扩大许多孕妇的食欲。而且香椿的吃法也是很多样，不管是用来炒或者是焯水以后凉拌，都是很受食客们的欢迎。会让很多孕妇...
栏目:女性 作者:吃出健康
...往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶
栏目:健康生活 作者:中医世家
...激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...。排毒食物：膳食纤维多的食物，如杂粮、豆类、红薯、蔬菜、水果等。每日正常排便，可预防糖尿病、缺血性心脏病、胆结石、痔疮、大肠癌等。2。“
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...将芹菜和青葱清洗干净，然后切成细丝备用；将准备好的蔬菜和酸奶混合搅拌均匀，随后加入准备好的豆蔻肉末以及食盐，充分搅拌均匀之后放入冰箱冷藏。功效：每天早
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，等原因造成的，秋葵也叫羊角豆，也是大家非常喜欢的蔬菜之一，其中营养成份也是相当丰富的，含有大量的维生素，胡萝卜素，叶酸钙锌等营养成份，而且秋葵还有通便润肠道美容等作用，是即好
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...被称为微型的大白菜，是近些年从日本引进的一种新品种蔬菜，从外观上看和大白菜很像，只是尺寸要小很多，只有大白菜的四分之一左右，因此得名娃娃菜。娃娃菜和大白菜的营养价值是完全一样的，不过，娃娃菜被作为一种...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...下次一起了解下。娃娃菜又称微型大白菜，属于十字花科蔬菜，是一种袖珍型小株白菜，外形与大白菜一致，但是
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...说亚健康都有哪些种类以及说说一些适合亚健康患者吃的蔬菜：亚健康可分三种目前普遍认为，亚健康状态是由于生理、心理、社会三方面因素导
栏目:饮食营养 作者:佚名