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...的一种，属于光合色素，分子式为C40H56O2。一般在绿叶的蔬菜中可以找得到。叶黄素本身是一种抗氧化物，并可以吸收蓝光等有害光线。自然界中与玉米黄素共同存在，
栏目:健康生活 作者:祝由网
香椿，一种营养价值较高的蔬菜，含有较高的碳水化合物、蛋白质、纤维素、脂肪等营养物质，还含有丰富的矿物质，常见的有钙元素、铁元素、钾元素等，还有较高的维生素A、维生素E、维生素C等物质，具有功效性的黄酮类化...
栏目:健康生活 作者:佚名
...洋葱对胎儿有影响吗洋葱是我们日常生活中，比较常见的蔬菜，而且我们总是会把它和其他菜品搭配起来食用，是用的方法也很多，可以炒，可以凉拌，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...白质的肉、蛋类之外，还要适当的吃一些豆制品、赤豆、蔬菜、瓜果等。另外，家长要注意调理好宝宝的脾胃功能，增强消化道对食物中营养元素的消化和吸收。必要时，
栏目:儿童 作者:小爱
芹菜是我们日常中常吃的蔬菜，芹菜的食疗价值非常高，可以清炒，也可以炒肉。芹菜的味道清香，营养丰富。孕妇可以吃芹菜，芹菜对孕妇和胎儿都有好处，孕妇食用芹菜能够促进消化、缓解便秘、提神醒脑、增加食欲，还可...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
土豆是生活中很常见的蔬菜食物，可以制作呈多种美味食物，适当吃土豆可以为健康带来很多的好处，那么女性吃土豆的好处有哪些？土豆对女人的养生作用有哪些？女人吃土豆的养生效果有很多，不仅可以让身材更好，而且对...
栏目:健康生活 作者:佚名
...大家就更熟悉了，几乎天天和我们见面，也是最受欢迎的蔬菜之一。那么杏子和黄瓜可以一起吃吗？可以一起吃杏子和黄瓜一起吃没有任何问题，二
栏目:健康生活 作者:佚名
佛手瓜怎么做好吃佛手瓜是属于蔬菜的一种，吃了它能够帮助身体提高抵抗能力，由于它的形状很像两掌合十，有着祝福的意思，因此被许多人称之为“福寿”，并深受大家的钟爱。尤其佛手瓜在食用时，能够感觉到它的清脆多...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...大部分的朋友在平时都非常喜欢吃凉拌菜，尤其是将一些蔬菜用来凉拌，确实很可口，比如莴笋叶就是非常不错的选择，凉拌莴笋叶深受人们的青睐，但很多人不知道其做法，下面我们就跟随本文一起来了解一下。1、凉拌莴笋...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...素，所含的钙、铁、锌、磷、钾、锰含量也远远高于其他蔬菜。西兰花含有的维
栏目:饮食营养 作者:佚名