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...旦工作、生活进入正常轨道，就会恢复原样，用不着刻意减肥。但对那些本身就很肥胖或节前减肥已见成效、节后明显反弹的人来说，就要采取措施了。
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...先天不足后天也是可以补足的哦，可以多参考一下别人的减肥方法哦。舒淇饭后站立减肥生活要规律，改变现有生
栏目:减肥美容 作者:佚名
控制好饮食是减肥的重要一环，所以，恰当地安排日常的饮食，养成良好的饮食习惯对于减肥者来说非常重要。为此，制定一个一周减脂食谱才能越吃越瘦哦！一、早餐早餐是开始新的一天的第一餐，早餐不能不吃，而且安排好...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
秋季苦瓜减肥食谱-能抑制脂肪吸收秋季苦瓜减肥食谱 能抑制脂肪吸收消肿橙汁苦瓜材料：橙汁、苦瓜、蜂蜜做法：1、苦瓜洗净，对半剖开，然后切成薄片；2、入沸水中快速水烫后捞出，过凉水，沥干水分；4、橙子榨汁后，加...
栏目:减肥美容 作者:佚名
夏季排毒-5款柚子减肥食谱推荐一、柚子减肥食谱之茯苓柚子饮食材：柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白术9克，冰糖适量。做法：1、柚子肉切成小丁、甘草、茯苓、白术整理干净备用。2、锅内加入冷水，把柚子肉丁、茯苓、白...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
那么这样的减肥方法真的可靠吗？晚上不吃饭减肥缺点1、优质蛋白不足当我们优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老（胶原蛋白流失）；新陈代谢紊乱，内分泌失调，长痘（酶和...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...时候都不愿意停下追求曼妙身姿的脚步，可是致力于运动减肥的女性发现，在生理期，如果运动方式不当就会引起很多麻烦，导致生理期紊乱，了解了这其中的原因，我们才可以正确的在月经期进行运动减肥。女性在生理期能不...
栏目:女性 作者:祝由网
普洱茶减肥：饭后喝普洱生茶功效：促进消化、加速脂肪燃烧代谢生茶是普洱茶中发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类，实际上生茶的主要减肥成分就是丰富的茶多酚，与绿茶、乌龙茶等茶品作用相似。专家实验曾证...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月：早餐：1、起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟...
栏目:健康生活 作者:佚名
燕麦片减肥的吃法包括水煮燕麦粥、燕麦牛奶、燕麦粗粮饭等。1、水煮燕麦粥：主要是在锅中加入些许的温水，随后再将燕麦放入锅中，煮熟之后直接食用，能够增加机体的饱腹感，减少其他主食的摄入量，起到减肥效果。2、...
栏目:中医健康 作者:中医推广者