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...、卵巢、小肠等部位的癌症。炒焦的坚果可致癌：坚果中含有大量脂肪、蛋白质、碳水化合
栏目:饮食营养 作者:佚名
...1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸、矿物质。2、栗子含有核黄素、碳水化合物以及丰富的维生素。3、鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍。4、栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。2、消除疲劳桔子中含有一种名为柠檬酸的酸性物质，它可以有效的预防动脉硬化、消除疲劳。3、理肺气、祛痰桔皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“桔红”，具有理肺气、祛痰等功
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...才能有益无害。产后一周内不宜服人参，这是因为：人参含有多种有效成分，如作用于中枢神经及心脏血管的“人参辛贰”、降低血糖的“人参宁”以及作用于内分泌系统的配糖体等。这些成分能对
栏目:饮食营养 作者:祝由网
干果和种仁含有烟酸、维生素B6、叶酸、镁、锌、铜和钾以及多种抗氧化剂等多种营养成分，素食者常吃干果有助于摄取缺乏的营养元素，以获得均衡营养。干果热量虽然高，却是护心健脑的好食物。干果与种仁还可以降低患冠...
栏目:饮食营养 作者:佚名
产妇是可以食用金桔的。金桔含有丰富的营养元素，味道好又多汁，产妇生产后，身体疲惫，食欲不振，吃金桔，可以补充营养，还可以改善胃口，增进食欲，摄入丰富的营养，有利于产后的身体恢复。产妇生产后，身体疲惫，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...肾健脾的功效，因此栗子又有“肾之果”的美名。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...虫草属。它主要生长在我国的北方增加地区。北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...坚果中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通，它们还含有丰富的蛋白质及植物油，肚子咕咕叫时可以顶饿。长时间坐着办公，患心血管疾病的可能性会高出很多，常吃核桃等坚果类食物能使发病几率降低。久坐办公的白领，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。2、消除疲劳桔子中含有一种名为柠檬酸的酸性物质，它可以有效的预防动脉硬化、消除疲劳。3、理肺气、祛痰桔皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“桔红”，具有理肺气、祛痰等功
栏目:饮食营养 作者:健康管理师