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金橘山药小米粥金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。将金橘洗净，切片备用。山药去皮，切片，与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅，加适量水，用大火煮开，改用小火熬成稠粥，加入白糖即成。有疏肝健脾的功效。小...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...效好。浮小麦羊肚汤浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养物质。尤其是它的维生素C含量非常丰富。在所有水果中，维生素的前十排行如下：酸枣900 (毫克/100克)鲜枣243番石榴68猕猴桃62山楂53龙眼50草莓47木瓜43荔枝41金桔35橙子33
栏目:健康生活 作者:佚名
...就是青少年不可缺少的。【薏米骨头汤】【主料】薏米 50克、猪骨头300克【辅料】料
栏目:儿童 作者:小爱
...看看这些养生的食疗方法。银耳太子参炖鹿肉材料:银耳50克,太子参1
栏目:中药常识 作者:祝由师
...100公分的桂花树价格40元每棵。蓬径120公分的桂花树价格50元每棵。蓬径150公分的桂花树价格80元每棵。蓬径180公分的桂花树价格100元每棵
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...那么如何食用呢，来看看吧。首乌红枣茶主料：何首乌 50
栏目:中药常识 作者:祝由师
本文关键词:春,夏,秋,冬 山药炒豌豆用到的食材 山药 : 250g 冬笋 : 200g豌豆荚 : 50g 竹笋 : 适量 香菇 : 适量 胡萝卜 : 适量淀粉 : 两汤匙盐半 : 茶匙 山药炒豌豆的功效与作用 防癌治癌，增强免
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏 荔枝炒虾仁用到的食材 荔枝 : 50g虾仁 : 250g鸡蛋清 : 30g淀粉 : 适量 葱 : 适量 酱 : 适量植物油 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 荔枝炒虾仁的功效与作用 荔枝含有丰富的糖分。具有
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导