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...关于南瓜与番茄，应该是在我们生活中得到很多人喜欢的蔬菜，南瓜和番茄都含有丰富的纤维素以及胶质成分，食用可以滋润肠道;加之番茄中较多的水分可以促进粪便排出，有润肠通便的作用。毋庸置疑，两者是可以一起吃的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...食中，肉食是非常重要的，因为许多肉类中都包含有一些蔬菜和水果所没有的营养成分，所以为了让我们的身体获得比较丰富且充足的营养，人们往往就是需要食用一些肉类的，其中就包括有驴肉，那么驴肉的功效与作用是什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
南瓜的饮食搭配禁忌是什么南瓜是生活中很常见的蔬菜食物，适当吃南瓜可以为健康带来不少的好处，但是吃南瓜也有许多要注意的地方，那么南瓜的饮食搭配禁忌是什么？如何吃南瓜更营养？南瓜的饮食搭配禁忌有很多，下面...
栏目:健康生活 作者:佚名
萝卜发黑还能吃吗白萝卜是我们常吃的一种根茎类蔬菜，特别是在冬天的时候，白萝卜用来炖肉汤是十分滋补的，俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”冬季食用萝卜可以增强机体抵抗力，还能抵抗癌症。我们一般吃白萝卜吃新鲜耳朵...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，有的人还会把莴苣叶和油麦菜混淆，它们是不同的两种蔬菜，那么，莴苣叶
栏目:健康生活 作者:佚名
...肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可作为水果，又能当蔬菜，自古有地下雪梨之美誉，北方人则视它为江南人参，在冬季吃属于应季水果，营养和品质最高，而且价格实惠，口感也是最好的。很多人喜欢用荸荠煮
栏目:健康生活 作者:佚名
...有很多更有效的治疗皮肤干燥，皮肤保湿的方法，多吃些蔬菜水果就是一个很好的补水缓解皮肤干燥的方法。下面就一起
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...止痢需要补充哪些营养止痢的食物有哪些止痢吃什么水果蔬菜在细菌滋生的季节，很多人都会因为细菌感染上痢疾。患上痢疾的话，会导致我们出现腹泻、呕吐等一系列不适的症状。如果大家出现了
栏目:健康综合 作者:祝由网
...国居民健康饮食原则，就是：食物多样，谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油
栏目:老人 作者:中医世家
...土豆淀粉在人体内吸收速度慢，是糖尿病患者的理想食疗蔬菜。2.宽肠通便土豆中含有大量的优质纤维素，在肠道内可以供给肠道微生物大量营养，促进肠道微生物生长发育。同时还可
栏目:健康生活 作者:中医世家