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【茄子】是一种健身蔬菜。它富含维生素、矿物质和碳水化合物。茄子含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、蛋白质。此外，还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...候，想起了黑木耳。因为黑木耳的营养含量非常丰富，在蔬菜中堪称全能食品。黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品
栏目:健康生活 作者:中医世家
...米。荤食与素食的搭配要合理.应以青菜、瓜类、豆类等蔬菜为主，辅以瘦肉等荤食。还宜常吃一些赤小豆、扁豆、莲
栏目:健康生活 作者:中医世家
...维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等生果，富含维生素c，具有抗病毒作用;胡萝卜、
栏目:健康生活 作者:中医世家
...茄科一年生草本块茎植物。块茎富含淀粉，主要作粮食、蔬菜和饲料，也是轻工业、化学工业和食品工业的原料。随着现代科学技术
栏目:杂谈 作者:医案日记
...感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。夏天的时令蔬菜，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、雀肉、虾肉、蛇肉等。蔬菜有黄
栏目:杂谈 作者:医案日记
...摸南瓜。或者我什么都不做，只是默默地坐在篱笆边倾听蔬菜生长的拔节
栏目:传统文学 作者:大道家园
...避免过度的，的多吃一些富含维生素c丰富的食物新鲜的蔬菜水果，也是非常关键的，禁忌
栏目:健康综合 作者:健康生活
...注意饮食，今天小编就为大家带来了一些可以缓解哮喘的蔬菜，赶紧去看看都有哪些吧! 1、丝瓜
栏目:饮食营养 作者:佚名