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炎热的夏季易出汗,这些情况要注意对于我们大家来说，现在马上就要到夏季了，这是非常好的一个季节了，但是夏季同时也是非常炎热的了，因此就很容易在夏季的时候出汗了，那么不同的出汗类型意味着什么样的情况呢，下...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏天怎么防止宝宝晒伤,宝宝夏季晒太阳要注意什么一、宝宝晒太阳怎么晒知识点1：晒太阳的时间段时间以上午6~10时及下午4~5时为宜。上午6~10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中的X光束成分...
栏目:健康生活 作者:佚名
...来说是非常的重要的，尤其是早餐更是非常关键的，到了夏季以后，我们大家更是需要多注意自己的饮食的健康了，并且夏季吃早餐的注意事项也是非常多的，那么夏天吃早餐要注意什么?1、早餐前应先喝水首先，我们的大家夏...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...就会大大降低它的功效，那么，冬虫夏草怎么吃最好呢？夏季吃冬虫夏草需防上火早在一七五七年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
夏季健身有什么注意事项1、要注意调整运动量。即便是老年人血压稳定，身体良好，也要随外界温度的升高，运动时间和强度要往下调整。必要时在最热的三伏天短期停止惯有的较激烈运动，换其它缓和的运动，或者待外界温...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
夏季养生要注意身体有5种“害怕”炎热的夏季，我们不仅遭受到了高温燥热的煎熬，而且很多看起来非常细微的小事都会危害到我们的身体健康，所以我们的身体在夏季很容易受到疾病的威胁，很多人都不知道夏天我们的身体...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
夏季吃冷饮要正确对待,怎么吃不伤身每当到了夏季吃冷饮几乎是所有人的最爱，因为声音不仅能够降暑解渴，而且是冷饮的味道也是非常爽快的，但其实人也是需要正确食用的，今天本文将来详细介绍一下夏季吃冷饮的正确方...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
一、夏季坐月子食谱1.豆腐酒酿汤营养专家建议，一些乳汁分泌不充足的新妈妈们在日常的生活当中可以适量的食用一些具有催奶作用的食物，例如豆腐酒酿汤，它不但拥有非常好的催奶作用，而且味道还十分的鲜美。腐酒酿汤...
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏季要特别注意养生之道这些误区你知道吗夏季是一年当中最热的时候，人们常会觉得身体莫名的不适，对于夏季该如何养生，相信很多人都是比较迷茫的，不知道夏季吃什么对身体好，也不知道一些常见的生活习惯其实是养生...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
夏季天气炎热，很多人都会出现食欲差，甚至说厌食的情况出现，特别是一些宝宝，这种情况更加明显，多数家长在这个时候都束手无策，不知道该如何给宝宝准备什么吃的，下面小编就为大家介绍一下夏季怎么样饮食可以增加...
栏目:儿童 作者:小爱