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...忽视最近的高温天气，接下来小编就告诉你在立秋该如何养生。立秋养生小常识秋不凉 籽不黄古代农民对立秋的重视程度不亚于过春节。因为谚语有“立秋晴一日，农夫不用力”
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
秋季养生吃什么不知不觉，秋天已经悄悄地来了，周围的空气好像都逐渐变得干燥起来。在这个季节里，养生是一件重要的事情啊，秋风吹起，肺会变得干燥起来，此外我们的皮肤也会很容易变干燥起来。在本篇文章中，会给大...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
一、寒露养生有什么要点“金秋之时，燥气当令。”自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应。此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精.如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
养生保健问题现在在生活当中越来越多的人重视, 但是却并不是所有的人都能够掌握比较科学健康的养生保健方法，如果不注重这些原则的话，那么不仅起不到作用还可能会给你的健康带来不利的威胁，下面我们要去了解一下秋...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
本文关键词:春,夏,秋,冬 养生菜根用到的食材 胡萝卜 : 0.5根（中)小黄瓜 : 1条 木耳 : 2片(生的)不甜花生酱 : 60克炒香白芝麻 : 4大匙酱油 : 2大匙半 糖 : 3大匙高汤 : 0.5杯 米醋 : 3大匙
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
我国茶文化源远流长，自古以来，很多人就有喝茶这一好习惯，茶叶中含有丰富的B族维生素和钾、钙、钠、磷等无机矿物质，是人体所必需的营养成分。立秋之后，随着气温下降，天气也越来越干燥，这个时候适当饮用一杯热...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
二十四节气养生之秋分养生斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。”太阳黄经为180度，阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说，秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...秋分后秋意会一天比一天浓，那么，这时候我们应该如何养生？要注
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...以让我们精力充沛的应对下午的工作，那么如何午睡最利养生呢？午睡的好处不必细说，大家都知道。午睡能让你整个下午精神焕发，但对一些人来说，
栏目:健康生活 作者:人民网 佚名
本文关键词:秋,冬 山药养生鸡汤用到的食材 鸡腿 : 2只 山药 : 250克 黄芪 : 15克 白术 : 10克 防风 : 5克 枸杞子 : 15克 红枣 : 5粒（去核） 盐 : 少许 米酒 : 少许 姜 : 少许
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导