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道”是以老子、庄子为代表的道家思想派别，其核心为崇尚自然，主张恬淡虚无、颐养天年。其中“和、气、仁”等道家思想与中医和养生关系密切，这里着重从六个方面来分析道家养生精髓。守和。这里的“和”重在阴阳调和...
栏目:道家 作者:荆十三
道家中脉养生术，源于《黄帝内经》的养生哲学思想，起于道家内丹养生流派，集儒、释、道、医各家养生之精华，以追求生命的根本健康为出发点，是回春术、长寿术，是传统中医养生的组成部分，是中华养生文化的宝贵遗产...
栏目:气功养生 作者:道医
道家中脉养生术，源于《黄帝内经》的养生哲学思想，起于道家内丹养生流派，集儒、释、道、医各家养生之精华，以追求生命的根本健康为出发点，是回春术、长寿术，是传统中医养生的组成部分，是中华养生文化的宝贵遗产...
栏目:道家 作者:道医
道家中脉养生术，源于《黄帝内经》的养生哲学思想，起于道家内丹养生流派，集儒、释、道、医各家养生之精华，以追求生命的根本健康为出发点，是回春术、长寿术，是传统中医养生的组成部分，是中华养生文化的宝贵遗产...
栏目:百家论道 作者:网络
中国古代养生术多源于道家，道家功夫低层次养生，高层次还是养生，只是目的已经不同了，所以这些导引术都是道家高人通过不断修习总结的养生方法。民间广为传承的握固、叩齿等方法就是其中非常好的健身方法，被合称为...
栏目:国学文化 作者:白云仙院
道家养生的三宜与忌道家养生的“三宜”是：一、睡前散步。二、睡前足浴，“睡前烫脚，胜服安眠药” 。睡前用温水洗脚15－20分钟，使脚部血管扩张，促进血液循环，使人易入睡乡。三 、睡前刷牙。道家养生的“三忌”是：...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
养神，为道家养生之要。《黄帝内经》云：“太上养神，其次养形。”道家养神之功夫，基于练精化气，练气化神，练神还虚的基础之上。《生神经》云：“身心并一，则为真神”。所以，养神先要养心，使身心合一，形神相...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
资料图道家养生文化是中国古代养生文化的主流和主体，不仅功法众多，而且理论全面系统。同时道家养生术门类众多，内容丰富齐全，无所不包。“养生”一词最早见于《庄子》内篇中，养即保养、调养、补养之意，生是生命...
栏目:健康生活 作者:曾梦
本书内容包括道家养生观概述、崂山道家养生气功、崂山道家养生饮膳、崂山道家养生之道、崂山道家益寿秘法等。作者简介朱鹤亭，自幼承受家传。读中学、大学时期，系统自修了中西医基础理论。在实践中，他善于结合中西...
栏目:气功养生 作者:道医
本书内容包括道家养生观概述、崂山道家养生气功、崂山道家养生饮膳、崂山道家养生之道、崂山道家益寿秘法等。作者简介朱鹤亭，自幼承受家传。读中学、大学时期，系统自修了中西医基础理论。在实践中，他善于结合中西...
栏目:道家 作者:道医