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...碱性之基本概念酸性食品是指食品中氯、硫、磷等非金属元素含量较高的食物，碱性食品是指食品中钙、铁、钾、镁、锌等金属元素含量较高的食物。酸碱食物摄入不平衡会使血液pH值偏离正常值范围，容易引起人体生理上酸碱...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...含有的营养价值还是比较多的，有丰富的维生素还有微量元素，比如铁元素和钾元素多，还有
栏目:健康生活 作者:佚名
钙和铁2大微量元素的补充误区很多家长都知道，缺乏微量元素将影响孩子的身体发育，缺钙会引发佝偻病，让宝宝长不高甚至骨质酥松；缺铁容易贫血没力气，生长发育迟缓，严重会智力下降等。为了预防宝宝患上微量元素缺...
栏目:健康生活 作者:佚名
...荐含铁高的食物有哪些补铁食谱大全众所众知，作为微量元素之一的铁对于人体健康来说有着举足轻重的作用，它参与血红蛋白的形成，促进造血，因此一旦铁的摄入不足就会引发贫血，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道的吸收；鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的
栏目:健康生活 作者:黄信阳博客 佚名
补血，中国人向来崇尚药补不如食补。补血首先保证铁元素的吸收。含铁丰富的食物主要包括肝脏，肾脏，心脏，胃肠和海带，紫菜，黄豆，菠菜，芹菜，油菜，番茄，杏，枣，橘子等均含有丰富的铁质。也可用桂圆肉，大枣，...
栏目:女性 作者:中医世家
...情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁(铁食品)元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。橙子排废气橙子可以帮助经常吸入废气的
栏目:上班人群 作者:祝由网
...由于毛血旺的主要材料是鸭血，而动物的血含有丰富的铁元素，所以可以有效补充孕妇体内所缺少的铁元素，还可以促进胎儿骨骼的
栏目:女性 作者:吃出健康
...维生素，孕妇在缺铁后可以食用柿子，可补充体内的营养元素，但是不能起到补铁的效果。孕妇缺铁时可以多食用含铁的食物，比如动物肝脏、瘦肉、猪血、鸭血等
栏目:女性 作者:佚名
你们知道猪血是一类，可以帮助大家补充非常多的矿质元素，还可以帮助补充一些铁元素，帮助一些缺铁性贫血的患者补血，那么对于孕妇这一类比较特殊的人群来说，朱雀这种食物可不可以为孕妇所食用呢?1.孕妇在怀孕期间是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动