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...，深受老少朋友的青睐，莲子有很多种吃法，不同的吃法有着不同的保健功效，那么莲子怎么吃比较营养又保健呢？很多朋友都有想知道，下面小编将为大家介绍一些莲子的营养保健吃法，希望能对各位提供参考。莲子炖乌鸡做...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...疗效果最好的食材之一，那么莲子最适合哪些朋友吃呢又有着哪些好效果呢?今天我们就莲子最适
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的做法香糯可口的糯米应该是很多朋友的最爱，糯米确实有着非常独特的口感，而且也富含了很多的营养成分在里面，那么糯米的做法有哪些呢，很多人都不是很了解，下面本文搜罗了相关的资料，将为大家介绍一些糯米的做法...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...里的，能扛得住低温的摧残与考验，那么它的味道也一定有着饱经寒冬才有的美味，今天就来为大家介绍几种冬寒菜的家常做法。冬寒菜的第一种家常做法，拌冬寒菜，首先我们需要新鲜的冬寒
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...它可以带给我们很多的好处，尤其是对于女性朋友们，它有着美白皮肤的功效，但是也同样因为它的苦味，让很多朋友对它特别的苦恼，很多朋友都想知道怎么才能让苦瓜在不苦的同时有美白的功效，接下来
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的一种水果了，它的口感是非常好的，而且味道很不错，有着非常丰富的营养，这就让很多朋友都爱上了吃香蕉，但是大家知道吗，香蕉是有很多禁忌的哦，下面就让我们一起看看吃香蕉应该注意什么。1、未熟透的香蕉易致便...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...项红枣，想必使女人补血的首要选择的食材了，红枣不仅有着补血的作用，同时，对于女性朋友的肌肤还有这很好的滋润作用，长期食用红枣有助于肌肤更加滋润白皙，白里透红，还能增强肌肤的抗衰功效哦。不过，大家在吃红...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...者黄酒为溶媒，按一定的制作方法，经发酵酿造而成，它有着特殊的治疗和保健作用。药酒历史悠久 应用广泛我国制造和应用药酒历史久远，早在先秦时期，《史记》中就记载了扁鹊用酒醪治疗胃肠疾病
栏目:药酒 作者:佚名
...是每天餐桌上必不可少的食物之一。因为不止是皮蛋本身有着很高的营养，而且这种风味是我们很多人难以抵挡的诱惑。但是如果我们在吃皮蛋的方式不正确的话，就容易发生危害，接下来我们就一起来看一下皮蛋的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...大家应该都知道，芋头是一个非常不错的碱性食物，里面有着丰富的营养成分，除了营养价值以外与头，还有很好的药用价值，下面小编来给大家详细的介绍一下芋头的种类和药用价值，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧！...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动