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素食煮食方法蔬菜、水果类食物基本上不含脂肪成分，但如果煮熟后加入了油、沙拉酱、奶油、芝士、糖等调味料后，这样的素食餐就从低卡路里变为高卡路里了，吃后不仅不能减肥还会发胖。素食也需要控量素食食物都是低脂...
栏目:健康生活 作者:祝由网
防止过度疲劳，经期尤须注意休息。多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
患者平时应注意保持心情舒畅、切忌大怒暴怒，多吃蔬菜、水果，保持大使通畅，防止便秘。经常便秘，可加重腹胀、嗳气等症状，严重便秘时用力排便，有发生巨大瘤体破裂的危险。进食不宜过饱，以七八分饱为宜，少食牛、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...过婴儿米粉，婴儿米粉的注意原料是大米，配料包括一些蔬菜、水果、肉类等，所以对于婴儿的健康发育非常的有帮助，下面我们大家就一起来了解了解婴儿米粉怎么吃比较好吧。米粉食用方法1、准备好适量的温开水，婴儿米...
栏目:儿童 作者:小爱
相信大家应该都吃过黄瓜，黄瓜是一种非常常见的蔬菜，很多人都喜欢吃黄瓜，黄瓜吃了可以起到美容的作用，一般人都喜欢生吃，那你们知道在吃黄瓜的时候也是有很多地方要注意的，下面，小编给大家具体介绍一下吃黄瓜的...
栏目:健康生活 作者:佚名
芹菜是非常适合人们食用的蔬菜，芹菜中的膳食纤维丰富，男性吃芹菜可以帮助消化。芹菜对男性有很多的好处，男性常吃芹菜可以清热生津、平肝降压，对于平常压力大导致的失眠，还具有镇静助眠的作用，而且吃芹菜还可以...
栏目:男性 作者:小爱
大蒜是生活中很常见的蔬菜食物，其中含有的丰富营养成分可以为人体带来不少的好处，而且还可以治疗多种不适病症，那么大蒜冰糖水可以治咳嗽吗？大蒜冰糖有什么注意事项？大蒜冰糖水的注意事项有很多，是可以治疗咳嗽...
栏目:健康生活 作者:佚名
大白菜是很多人都非常喜欢吃的一种蔬菜，许多人平时都格外喜欢吃大白菜，而原因就在于大白菜口感爽脆同时还具有许多对人体十分有益的食用功效。但是很多人对于大白菜都还是不太了解。那么大白菜有哪些营养？大白菜有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...营养，就会影响到腹中的胎宝宝。夏季孕妇不妨多吃一些蔬菜水果做成的饮料，不仅可以起到开胃的效果
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...一种调味食品，它不仅仅可以用来做调味剂，还可以当作蔬菜来食用，其中所富含的营养价值是非常丰富的，但是根据生活常识我们可以了解到，在吃食物的时候是需要注意一些事项的，那么吃小葱需要注意哪些事项呢?比如说...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动