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...来，尤其是在午后，很多人更感到困乏，想要睡觉，大大降低了工作效率。下面小编就针对夏季犯困给大家推荐几种解乏提神的食物，困了就吃这
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...紫菜含有的蛋白质不比大豆少多少，而且它还含有大量可降低胆固醇的牛磺酸，这对心脏的保护是十分有利的。加上紫菜中脂肪的含量很低，经常食用也不会造成肥胖的问题。海带紫菜汤材料：紫菜10克，海带20克，冬瓜皮30克，...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...的原因，活动量也相对减少，热量需要的少了，础代谢也降低，体内储存的蛋白质、脂肪相对增多而引起肥胖。2
栏目:老人 作者:佚名
...一些毛发，这些毛发主要是帮助减少外界对私处的冲击、降低摩擦，避免私处受伤害。有些男女发现私处体毛旺盛想将其剔除又担心有伤害，其实私处体毛旺盛不能随便剃掉，只要在日常做好私处卫生就可以。男人女人日常要如...
栏目:女性 作者:祝由网
...有所衰退。而老年人的系统功能退化以及退行性改变，会降低行动力和思维能力。因此不管做什么老年人一定要注意动作缓慢，切不可操之过急。哪7个时刻老年人
栏目:老人 作者:佚名
...原因。但是戒烟谈何容易，那么对于烟民来说，怎么样能降低伤害呢？千万不要在这4个时间点吸烟1、晨起不宜吸烟民间有句谚语：“早上吸烟，早归西天”。也有很多人会有这样
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...况，要冷静下来，避免过度焦急和情绪紧张，防止宫缩，降低出现流产的危害。2.休息
栏目:女性 作者:吃出健康
...不会让人上瘾。3种食物让你一夜安眠1、色氨酸食物——降低兴奋度代表食物：小米粥色氨酸在人体内代谢生成5—羟
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...须泡水喝的功效与作用一般有利尿消肿、清肝利胆、辅助降低血压、血脂。1、利尿消肿：玉米须属于中药，性微寒，具有利尿作用，用玉米须泡水喝，可增加排尿量，将体内多余水分排出，减轻身体水肿现象。2、清肝利胆：玉...
栏目:中医健康 作者:佚名