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目前较多年轻人都被失眠困扰着，长时间睡眠不足，会影响我们的日常生活。前不久，就碰见一位20岁小姑娘，因为夜晚辗转反侧，难以入眠来找我，说这种症状已经困扰他三四周了。经过我把脉，她是因为气血虚引起的，给她...
栏目:中医健康 作者:网络
...的缘由多见于作业、日子压力过大，精神紧张，睡觉质量不足，喝酒，过度振奋等缘由。也从前遇到因长时间盯看手机屏幕而致使
栏目:健康生活 作者:祝由网
上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之，不笑不足以为道。........
栏目:大话道德经 作者:荆十三
第四十八为学日益。为道日损。损之又损。以至于无为矣。无为而无不为。故取天下者常以无事。及其有事。不足以取天下。此章教人复归混沌，返于上清底意思。借学以言道。
栏目:道德经注解 作者:德玄
...不够的，体内缺铁就会引起贫血，贫血又会造成体内供氧不足，从而使人感到疲劳。本身女性每个月就要在经期失
栏目:健康生活 作者:祝由网
熬夜后会猝死的原因1、长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，严重的就会导致猝死。2、从中医的角度来看，熬夜和猝死是有直接关系的，因为熬夜直接伤的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...好“补觉”。专家提醒说，觉并非睡得越多越好，对睡眠不足的人来说，恶补可能并不奏效。有时候，蒙头大睡，反而让人更疲倦。补觉莫过头 小心会得病由于长假里睡眠时间过长，过去有规律的作息
栏目:健康生活 作者:佚名
...之；同于德者，德亦乐得之；同于失者，失亦乐得之。信不足焉，有不信焉。希言自然。多言数穷，故希言则自然。飘风不终朝，骤雨不终日。孰为此者
栏目:道德经注解 作者:德玄
...好选择。下面我们就一起来纠正这样的误区吧！汤里营养不足一成肉
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...致肾虚。吃的咸味过多会导致肾虚，原因何在？咸味吃得不足或过多都易导致肾虚《黄帝内经》中说：“咸入肾。”咸味的食物或药物会有补肾的功能，那咸味怎么又会伤肾了呢？在这里给大家介绍一个基本的原则，
栏目:健康生活 作者:祝由网