熬夜后会猝死的原因

熬夜后会猝死的原因

1、长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，严重的就会导致猝死。

2、从中医的角度来看，熬夜和猝死是有直接关系的，因为熬夜直接伤的是人肝肾之阴，肝肾损伤后直接影响人体的心与中气，且熬夜劳心必加重心血的暗耗，导致心肾不交，而肾气为人体生命活动的原动力，损耗过度就容易发生猝死。

3、虽然熬夜刚开始伤的是肝肾，长时间熬夜后不但消耗人肝肾的阴，而且还消耗人的心阴，心肾相交的环节就不协调了，就会出现‘劳心’的问题。肾气同时也是脾土运化之根，脾胃能够消化吸收，人体平时生命活动是靠食物消化吸收以后，化生成血气，他们功能之根也由肾气提供，肾的阳气促使心脾阳更旺，然而肾气弱了，人的消化吸收能力就弱，这个环节出问题则人体后天之本则无源。

4、除此之外，熬夜还会影响人的神志，即心藏神，肾藏志，肝藏魂，长时间熬夜容易让人心魂不安，心肾不交就会出现很多神志方面毛病。

5、长时间熬夜，整个五脏六腑的机能就出现紊乱，先天生命之根受到损害，后天之本脾胃运化能力受到影响，当人熬夜损耗到一定程度，则有可能诱发猝死。

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