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...。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。柿子 性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。枇杷 性凉，味甘，能润肺化痰止咳。无花果 能清
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...那么，发烧可以喝菊花茶吗？专家介绍，菊花茶有着散风清热、清肝明目和降火消炎的功效，发烧患者可饮用。发烧可以喝菊花茶吗如果出现发烧的症状，只要不是高烧，可取金银花、连翘、桑叶、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...而菊花茶更是不少人的首选。秋季多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力。菊花中富含大量的芳香物质（菊油环酮、菊醇、龙脑）、黄酮类化合物、甾体化合物、糖类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...体质虚弱、胃纳欠佳者进补。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。2、 蜂蜜蜂蜜含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...色泽能够给我们一抹清新感觉，而且黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用，它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收，黄瓜中的营养物质可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功...
栏目:老人 作者:健康管理师
市面上的凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成，具有清热除湿及生津降火的作用，有选择性地正确饮用凉茶，确能解除或减少体内的湿热燥火，清凉身心，愉悦情绪;但用之不当，会引起苦寒败胃、耗伤津气、困阻脾阳，引起腹...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...生活中的重中之重了。芹菜富含多种维生素，具有有平肝清热，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠
栏目:上班人群 作者:佚名
...，预防秋季感冒，维护呼吸道与肺部粘膜层的健康；还有清热生津，润肺化痰的荸荠；苹果、梨、葡萄、柚子、香蕉、山楂、石榴、甘蔗、椰子、枇杷等均是秋季养肺的首选水果食材。秋季润燥粥料有哪些：滋阴
栏目:秋季养生 作者:佚名
...化物、维生素E及锌、锰、钾、镁等，生食鲜藕能使宝宝清热生津，润肺止咳，尤其适合上火的体质。可以将藕炒着吃，也可以将藕凉拌着吃了，也可以把海带、莲藕和排骨放在一起煲汤喝。甘蔗蔗汁性平味甘，为解热、生津、...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...脾良药。《四川中药志》上就有“白扁豆花，和胃健脾，清热除湿。消暑热神昏，湿滞中焦，下痢脓血，夏日腹泻及赤白带下”的记载。2、普洱茶能去油腻、消食养胃、化痰降浊、润肠通便。现代研究证
栏目:健康生活 作者:健康管理师