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...要哦！跟着来学习梳头养生的方法吧！勤梳头功效多中医认为，不通则痛，通则不痛。“头为身主宰，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...表现，如：精神不济、容易打瞌睡、健忘等，和一般人所认为的失眠、睡眠障碍等颇为雷同，常常令许多有嗜睡症状者，误将平日精神差、呵欠
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...者要选择高度适当的枕头，不能选择太高的枕头。有些人认为枕头高可以改善呼吸，其实这是错误的做法，枕过高的枕头反而会让打鼾变得更严重。2、床垫不要太软软床垫躺上去舒服，但是对我们的脊椎不好，对打鼾者也
栏目:健康生活 作者:佚名
铁观音属于红茶吗很多人认为铁观音属于红茶，这到底是对还是错呢。下面我们就具体分析铁观音，看看它到底是不是红茶的一种。铁观音属于红茶吗《名茶志》中将中国名茶分为绿茶、黄茶、黑茶、白茶、青茶、红茶六大茶类...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...都是很疲惫的，这样就会引起一些男性疾病的发生，不要认为疲劳很正常，要知道疲劳也许就是导致男性们患有阳痿的可能，这时候就要多在这方面注意一下。那么疲劳引起阳痿如何预防最好？由疲劳所致的阳痿是可以
栏目:健康生活 作者:佚名
...除了常规的治疗外，更年期盗汗吃什么可以缓解呢？中医认为，水果质润，富含液汁，多具有补虚、养阴生津、除烦、消食
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...晕出虚汗以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为盗汗，中医认为虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表
栏目:健康生活 作者:祝由网
很多人都认为戒烟可以增肥，其实戒烟和增肥，并不是说存在直接意义上的联系，主要是在戒烟的过程当中，有些人会通过食物的方式，却让自己淡化到想要抽烟的欲望，所以不知不觉中摄入热量而引起的体重增加。1、有人说...
栏目:健康生活 作者:佚名
中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同，它主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等...
栏目:健康生活 作者:祝由网