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...医叫董奉（约公元210-310年），“为人治病，不取钱物，使人重病愈者，使栽杏五株，轻者一株，如此数年，计得10万余株，郁然成林”。杏子成熟时，董奉建了个谷仓，
栏目:杂谈 作者:佚名
...上锻炼效果最好。确实，早上起得早些，做一些运动，会使人一整天都感到精力充沛。但是就锻炼本身的效果而言，早上并不是最合适的时间，一天之中最佳的锻炼时间是下午3点-5点。当然除了专业运动员，大多数人这
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症，以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此，夏季饮茶，应是在餐后饮两到三杯为宜，
栏目:减肥美容 作者:祝由网
餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料，最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。其做法是：先把原料洗净，入锅后一次加足冷水，用旺火煮沸，再改用小火，持续20分钟，撇沫，加姜和...
栏目:健康生活 作者:佚名
...可与鹿茸媲美，常吃鸽子可以增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤靓丽，具有常驻葆青春的功效，那么白鸽煲什么汤最好呢？一起来看看吧。白鸽煲什么汤最好一、山药鸽子汤食材：白鸽一只、山药、桂圆、枸杞、红...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...值非常丰富的竹笋，它的热量是多少呢?会不会吃了之后使人发胖呢?而在吃过竹笋之后，要经过多少运动才能将其消耗呢?下面就来给大家普及一下。竹笋的热量首先担心吃过竹笋之后，会长胖的人可以放宽心，因为竹笋的热量是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...此外，苜蓿菜不仅健康美味，而且经常食用的话还有利于使人
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...于激烈或活动量较大的运动，否则将可能引起肝气郁滞，使人烦躁不安；夏季健身重在防暑，但体弱者最好要限制自己的运动否则不仅无法起到延年益寿的功效，还会不利于脏腑谐调、内外相和，
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...分别是：观茶色、闻茶香、品茶味、悟茶韵。这4个要素使人分别从茶汤的色、香、味、韵中得到审美的愉悦，将其作为一种精神上的享受，更视为一种艺术追求。不同的茶类会形成不同的颜色、香气、味道以及茶韵，要细细品...
栏目:常识 作者:品茶
...的影视剧中，常常见到狄仁杰以针灸为人治病的场景，这使人想到以善于断案，不畏权势，举贤荐良著称的唐初大臣狄仁杰，还是一位知医识药、擅长针灸的一代名医。唐·薛用弱《集异记》和明·徐应秋《玉芝堂
栏目:杂谈 作者:医案日记