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...清水轻轻将脸部洗湿，再将适合自己皮肤的洁面产品放在左手心中，用右手食指与中指将洁面产品充分打均，并产生泡沫(产品不同泡沫多少也不同)，用双手沾均泡沫轻轻均
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...有两种方式。第一种方式正面：将茶饼平放在取茶盘中，左手压饼，右手握针，茶针从茶饼侧面边缘插入，横向连续插
栏目:禁忌 作者:品茶
...腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中（神阙穴）相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部（拳尖）置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此重复操作36次。意守命门穴。每天按揉此穴，具
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...用拇指来进行螺旋式的按摩。然后用右手的拇指和食指对左手每一个手指,从指根到指
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...水，一桶热水，一桶冷水，一桶常温水。他让一个学生把左手放入热水中，右手放入冷水中，然后再把两只手同时放入常温的水中。当然，一只手感觉很热，另一只感觉很冷。这是因为人的感觉器官在强烈的反
栏目:茶常识 作者:茶百科
一、确定小孩多动症方法1、指鼻测试让儿童分别用左手和右手食指，指自己的鼻尖。双眼闭合打开各指5次，观察儿童在此过程中的协调性和速度。判别：若动作笨拙，出错多，尤其是闭眼时，那么儿童可能患儿童多动症。2、翻...
栏目:健康生活 作者:佚名
...转瞬即逝的运气，也是对未来的预测。自古以来，男人的左手和女人的右手，男
栏目:相由心生 作者:大道家园
按摩腹部：坐在椅子上，左手放在右手上，吸气、挺胸，用力往前挺出上半身，身体微微后仰；吐气，缩胸，弯腰，双手用力往腹部压；每次20～30次，量力而行锻炼。配合腹肌收缩按摩腹内肠胃，促进肠胃功能。亦可双手交叠...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...外扩，每边30下。(2)、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推。(3)、推到中央后同时用右手从左乳下方将左
栏目:女性 作者:中医世家
...性。为了取得最好的效果，将双臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再将双臂伸拉到头的上方，并稍微向后用力，直到腋窝处感
栏目:运动健身 作者:健身营养师