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...食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，糖尿病人食用黄瓜，血糖非但不会升高，甚至会降低。2、西红柿西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒
栏目:健康生活 作者:佚名
1、薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法。而且做法也非常简单，熬成水就可以。2、莲藕：莲藕有非常好的利尿作用，可以促进体内废物快速排出...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...运动，尤其是早上起来后稍微运动能让血液循环以及新陈代谢加速，这样整天都会充满精神，且不容易发冷。2、饮食调理此时是进补的最佳时机，手脚冰凉的人应该抓住这个机会适当吃一些温补的食物，如羊肉等。可多补充维...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、跑步前要卸妆跑步时人体的新陈代谢会加快，毛孔会张开。如果不卸妆会导致毛孔堵塞，皮肤呼吸困难，严重的还会造成过敏或皮肤炎症。2、生理期不要跑步生理期时跑步会对本来充血的盆腔造成负担，加重痛经，同时也会...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...力气。很多女孩子认为减肥不要吃饭，然而，如果连脂肪代谢的能量都不足的话，减肥效果会很受有影响。也可以把一顿晚饭分成运动前后两次吃完。准备好运动服装和鞋子。必要
栏目:运动健身 作者:祝由网
运动减肥有什么好处1、运动可改善肥胖者的心肌代谢状况，不少肥胖者伴随着心脏功能降低，适当的运动可加强心肌的收缩能力，增加血管的弹性，加速血液循环。2、运动还可以改善肥胖者肺的功能状况，增强呼吸肌的力度，...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...后，气温回升快，茶树经过冬季休整，人体消耗大，新陈代谢旺盛，生理机能处于旺盛时期，对养分的需求量增加，因此春茶比较好。而谷雨前后正是茶树生长的
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...就是：调节血糖、改善心脏功能、增强免疫力、促进新陈代谢，是一种非常常见的中药材，有排毒消肿、美容养颜的作用，在调理气虚、补中益气方面也很有功效。很多女性喜欢将黄芪和枸杞子泡水，美容养颜，滋养气色。服用...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...大可不必担心。如果担心就少吃一顿，并且多喝水，促进代谢。（其实我觉着这招没必要）发烧当然得带着孩子赶紧去医院了。光喝
栏目:中药常识 作者:小七
...通肠、美容功效，一同冲饮，可以抗氧化、促进身体新陈代谢、延缓衰老等作用。
栏目:健康生活 作者:佚名