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众所周知，睡眠对于人体健康是极其重要的。一般来讲人需要每天保持8个小时以上的睡眠,并且睡眠质量一定要高。如果睡眠的时间不够或质量不高,那么对大脑就会容易感到疲惫。盲目追求睡眠时间也是不可取的，有时睡的时间...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、中医教你如何调理湿热体质湿热体质的人要注意疏肝利胆，清热祛湿。减少熬夜的次数，保证睡眠质量。另外，有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动，非常适合湿热体质的人。同时，注意尽量避免在潮湿、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
但现实生活的压力下，男人承担的社会以及家庭所有的沉重负担，成为一个家庭的重要劳动力，那么男性出现气血不足应该如何去调理呢?这也成为现实社会必不可少的一个话题，男性气血不足存在于外界条件和内在条件，不管...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
100160血压正常吗这个问题是很多人都知道的，但是人们不知道其实高血压的控制是要有一定的标准的范围的，如果大家发现自己的血压长时间的处于一个不正常的范围就应该多加注意，好好的了解清楚自己是不是患有高血压，而...
栏目:健康生活 作者:中医世家
生活中很多家长都面临过这样的困扰：孩子怎么这么瘦，孩子怎么不见长，孩子比别人家的小朋友长得慢，学东西也慢……家长们都很重视孩子的生长发育，对自家的独苗苗总是特别关心，其实孩子并没有异常，家长反...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、秋季3种润肺止咳食物排行榜1、白萝卜食物简介：根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。生食熟食均可，略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。润肺原理：民间素有“冬天萝卜赛人参”的说法。白萝卜中的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
20世纪七八十年代，北京有一拨先富起来的人，人称“倒爷”。做“倒爷”脑子要很灵光，放到现在就是有很好的生意头脑，人家羡慕还来不及。不过，对于住在城东的何女士来说，她宁愿儿子打消这个生意念头，因为儿子只有1...
栏目:健康生活 作者:佚名
中国古代有那么多诗人，有的人负责不食人间烟火、带你上天入地，有的人负责记录民生点滴、讲述老百姓自己的故事。这两种人，我们都需要。今天，大诗兄为你介绍一位南宋的诗人，名字叫做范成大，他就属于后一种。范成...
栏目:历史探究 作者:话历史
虽然现在是春季，但早春的天气还是很严寒的，爱美的姑娘们可千万别为了风度而忽略了温度啊。进入3月以来，我国多数地方都进入一片祥和的暖春场景，但近日断崖式降温让多地一夜变寒冬。近日，武汉一名32岁的李小姐为了...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
提高“夫妻生活”质量很重要，那么如何才能提高“夫妻生活”呢，很多人都是素手无措，下面就和大家分享几点经验，供大家参考……一、要保持一颗深爱对方的心首先你必须保持一颗深爱对方的心。很多人婚后被柴米油盐，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春