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...常饮食中也有一些人会偏爱吃苦瓜，因为大家都看中它的保健功用，苦瓜的做法是有很多种的，下面我们来详细了解一下。1、苦瓜炒肉苦瓜可以用来跟肉一起炒，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...与作用 食材简介紫背天葵是一种很好的集营养保健价值与特殊风味为一体的高档蔬菜，鲜嫩茎叶和嫩梢中的维生素C含量较高，还含有黄酮苷等。因嫩茎叶富含钙、铁等，营养价值较高，又有止血抗病毒等药用价值，故...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...常生活中适当的服用一些橡实，更是可以起到非常不错的保健功效的，对于帮助我们大家增强身体的体质以及预防和治疗一些
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常吃，对身体很好，可以补充很多营养，早上的时候吃，保健效果更好，可以补充很多能量，让人的效率更高。搭配一些牛奶吃，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的总结概括。下面介绍一下练气功对健康者的益处。预防保健《黄帝内经》讲：“正气内存，
栏目:运动健身 作者:佚名
...吃绿豆芽，能清肠胃，解热毒，利湿热，洁齿，有很好的保健
栏目:节气养生 作者:佚名
醋不仅是厨房常见的调味料，它还是一种具有保健功效的食物。用醋可以泡制一些食物，食用这类醋泡食物能帮助缓解高血压，因此，食醋还能治疗疾病。食醋除了有这些用途以外，还有哪些用途呢？醋有哪些食用禁忌？一起来...
栏目:健康生活 作者:佚名
...性肾虚有哪些危害肾脏是我们身体重要器官之一，肾脏的保健尤为重要，补肾不仅是男性的专利，女性也要注重补肾，肾虚对于女人来说更为严重，会导致女性脱发、肥胖、血压高等。那么究竟什么是肾虚呢？女性肾虚有哪些表...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...茶有哪些讲究喝茶不仅仅是陶冶性情， 而且还有很好的保健养生功效。 但是喝茶不能盲目，不同的茶水有不同的养生功效，喝茶也是有很多的讲究的。1、过浓不饮；一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致...
栏目:禁忌 作者:品茶