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...枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。做法：同煮粥食，每日1剂，可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。枸杞子汁原料：用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉。做法：共煮取汁，再加核桃、
栏目:健康生活 作者:中医世家
...营养的早餐食谱吗？本文为大家收集了一些营养早餐粥的做法，吃早餐的注意事项等知识。早餐吃什么好：不妨试试这些营养粥皮蛋青菜粥原料：皮蛋、青菜(鸡毛菜)、大米。配料：姜、盐。做法：
栏目:健康综合 作者:健康生活
...弱，身体虚弱，经常手脚冰冷可以食用这款粥。下面附上做法：材料：山药、芡实、薏米、百合、冰糖。做法：1、山药、芡实、薏米1：1：1，洗净，覆盖保鲜膜。浸泡一夜2、连水带
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...带紫菜汤材料：海带20克，紫菜20克。调料：食盐少许。做法：海带、紫菜均用水泡发，洗净，切段一起放入砂锅中加水，用火炖煮半小时，加少许食盐即可。鱼片冬瓜汤材料：草鱼150克，冬瓜200克。调料：食盐、味精各少许。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
银耳茶做法：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。功效：银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。玫瑰...
栏目:春季食疗 作者:祝由网
银耳茶做法：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。功效：银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。玫瑰...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...知道花生的营养价值是比较出色的了，而且花生的吃法和做法也都是比较多的了，而炸花生米无疑是我们吃的的最多的了，不过不同做法的味道也不同了，那么花生怎么炸好吃呢，一起看看吧。炸花生米材料：花生米适
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...常的有食欲，下面我们大家就是一起来看看两款炒菜花的做法吧。西兰菜炒百合原料：菜花、百合、淀粉。做法：1、我
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:肛裂 糖腌藕片用到的食材 藕 : 250g 白糖 : 50g 糖腌藕片的功效与作用 活血通便。 糖腌藕片做法 藕洗净后，去皮，切为丝状，白糖腌渍10分钟，即可食用。糖醋藕片的做法家常主料：莲藕300克、白糖3勺醋2勺。 辅
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
一、如何喝醋减肥1.冰糖醋原料：冰糖150克，香醋250克。做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。功效：减肥瘦身，消食降压。服法：每日三次，每次（饭后）服10毫升。2.花生醋原料：花生米300克，香醋...
栏目:女性 作者:关爱女性健康