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枇杷雪梨汁材料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。做法：将雪梨去皮、核，切块。将枇杷果肉与雪梨搅匀即可。功效：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴的作用。凉拌白菜胡萝卜丝材料：大白菜2...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、玫瑰普洱茶材料：普洱茶、玫瑰茶各3克泡法：用沸水冲洗普洱茶后，加入玫瑰花，再注入沸水浸泡5分钟后即可饮用。饮法：饭后30分钟，每日2剂，代茶饮。功效：具有疏解胸闷的功效，适合夏日肝火旺盛者饮用。2、白糖甘...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、桂花茶材料：干燥桂花、蜂蜜各适量，绿茶1包。泡法：1、将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。2、约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。功效：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。二、玫瑰花茶...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...文将为大家详细介绍酱焖扁豆的做法。1、酱焖扁豆选择材料酱焖扁豆所选择的材料是比较多
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...木瓜去皮，对剖去籽切大块。猪骨加姜片飞水。2、全部材料移至高压锅，上汽后五分钟关火，起锅前加盐鸡精调味，加洗净的枸杞装饰。砂锅木瓜猪骨汤。做法二材料：木瓜1个、猪骨400克、蜜枣1个(3~4个人量
栏目:中医健康 作者:中医世家
金桔山药小米粥的做法步骤：1、原材料如图，金桔只用了3个。胡萝卜这是用来调色的，当然这是有它的营养价值滴。这些原材料煮出来的是装大米的碗3浅碗。碗是自家吃饭的饭碗大小。2、铁棍山药比较难煮透，我家宝宝牙长...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
猕猴桃减肥食谱一准备材料：去壳虾仁24个，花生油100毫升，盐、胡椒适量，新鲜柠檬汁5汤匙，鱼露2汤匙，甜辣酱2汤匙，糖1汤匙，薄荷叶一束，罗勒叶一束，去皮金黄和鲜绿猕猴桃各2颗，红洋葱1/2个。制作方法：1。首先把材...
栏目:减肥美容 作者:佚名
喝什么花茶调节内分泌？1、梅花茶材料：梅花、玫瑰花、柠檬草各适量。泡法：倒入350~500cc的热开水，浸泡3~5分钟即可饮用。功效：活血美肤，可放松神经、纾解焦虑紧张的心情、调节内分泌。2、康乃馨花茶材料：康乃馨花朵...
栏目:节气养生 作者:佚名
灵芝云苓猪横脷汤材料灵芝、云苓、猪横脷、瘦肉、盐。做法1、首先要把材料都备好，然后把灵芝和云苓分别用清水洗净，灵芝切成块，放在碗里备用。2、猪横脷和瘦肉洗净，汆水捞起；猪横脷刮白膜，冲净，切厚片；瘦肉切...
栏目:健康生活 作者:祝由网
脾胃养生粥一：大枣粥材料：适量的大枣、粳米以及冰糖汁。做法：将粳米和大枣清洗干净，然后倒进锅内，加适量清水烧开后，转用小火熬，直到粥煮好为止，最后加冰糖汁进去调味即可。脾胃养生粥二：胡桃粥材料：适量的...
栏目:健康生活 作者:祝由网