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...却很多，缺铁性贫血也十分普遍。造成缺铁的原因很多，包括节食减肥、吃全素食、肠道有疾症无法吸收铁质、大量服用制酸剂阻碍铁质进入肠内膜、经血过量、常流鼻血、溃疡出血、痔
栏目:杂谈 作者:医案日记
...得知，太极剑具有太极拳的运动特点和健身价值。其动作包括抽、带、撩、刺、击、挂、点、劈、截、托、扫、拦、抹等主要剑法和各种身法、步法，剑法细腻，结构严谨，演练起来轻柔和缓，舒展优美。于是，我便买了一把“...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...分摄入，每天饮水2000毫升，有利于尿酸的排泄，其中不包括牛奶、汤、稀饭等其他流食。人体70％左右的尿酸从肾排除，每日尿量要达到1800毫升，说明饮水量足。夏季多汗饮水量还要增加。但痛风病人不宜饮
栏目:杂谈 作者:医案日记
...目的，主要是为了除去油脂中人们不希望存在的副产物，包括不利于食用安全卫生的某些有害物质，如污染造成的多环芳烃，农药残留，氧化变质物质
栏目:杂谈 作者:医案日记
...藓糖醇应用于酸乳好处多现今，酸乳开发力度较大的国家包括：芬兰、法国、德国、意大利、西班牙、英国及日本。各个国家酸乳种类和市场定位各不相同，例如：德国的酸乳以果味为主，其他甜味（巧克力、奶糖等牍产品次之...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...人员越来越多，防治、诊疗手段也与国际通行做法接轨，包括宫颈癌在内的妇科肿瘤的预防与治疗也更加成
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。其实，紫菜和海苔是同一种食物。我们常吃的紫菜主要包括两个品种：坛紫菜和条斑紫菜。北方以条斑紫菜为主，南方则以坛紫菜为主。海苔是用条斑紫菜加工而成。它的价格之所
栏目:中医健康 作者:中医世家
...医学将水果性情分为寒凉、温热、甘平3种。寒凉类主要包括柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等;温热类主要有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡
栏目:中医健康 作者:中医世家
...关症状，这些人切忌在高温环境中参加户外运动。这些人包括肥胖者、年老体弱者、体能状态不佳者。2、正午及以后的两个小时是一天中最炎热的时候，运动应避开这一时段。3、
栏目:中医健康 作者:中医世家
...及气和血互根互用的功能失常等病理。气的失常气的失常包括：由于气的生化不足或耗散太过而致气的不足、气的某些功能减退、气的运动失常等。前两者多表现为气虚，后者则为气滞、气逆、气陷、气
栏目:中医健康 作者:道医