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...比较高的，它里面含有非常丰富的维生素，胡萝卜素以及蛋白质，莴笋的种类有很多，不同的莴笋种类样子是不一样的，大家应该分辨清楚，然后挑选自己最喜欢的一种。圆叶莴笋就
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...构是什么构成人体结构的基本物质是碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质和水，这些物质构成细胞
栏目:健康综合 作者:祝由网
...些方法不妨试试，效果很不错，而且也可以排毒。多吃高蛋白、高维生素
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...一些误区才行，下面就让我们看看要小心哪些情况。减少蛋白质摄入量对
栏目:健康综合 作者:苹果养生
孕妇可以吃鳗鱼吗孕妇可以吃鳗鱼吗?鳗鱼富含丰富的蛋白质、脂肪较低，被誉为“水中人参”，营养价值相当高，经常吃鳗鱼不仅能够增强体质，还能防治多种疾病，那么孕妇作为一种特殊人群，可以吃鳗鱼吗?相信大多数孕妈...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...作物中专门鲜食嫩荚i的食物。它的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、磷、钾、钙等营养L物质。具有健脾宽中、清热解毒、益气的功效，主治疳积泻痢、腹胀、妊娠中毒、外伤出血等症状。蔬果...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
科学方法饮用豆浆生豆浆中含有一定量的胰蛋白酶抑制素，以及尿酶、血球凝聚素等因子，这些成分都会妨碍人体胃肠的消化吸收。除此之外，豆浆中的皂素是一种能破坏红细胞的深血素，皂苷毒对胃肠粘膜有强烈的剌激性。所...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...编就来告诉你三种食材帮助补水排毒。1、黄瓜黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...？鸭蛋真的有这么多好处吗？降压健体鸭蛋中含有丰富的蛋白质，能够提供人体生长发
栏目:健康生活 作者:佚名