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...一旦到了床上就辗转反侧，难以入睡，而对于孕妇而言，睡眠更是难，因为这个时候身体上的变化很大，睡姿也需要控制好，很容易导致失眠，那么到底有哪些因素导致孕妇睡不着的呢?下面一起来看看。
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...解暑降温、抗氧化的功效，适度饮用，有暖胃抗寒、改善睡眠质量的功效。茯茶作为黑茶中的贵子，最与众不同的就在于其中具有的“金花”
栏目:功效 作者:品茶
...损伤正气；其次失眠严重的人群不宜长期饮用，以免影响睡眠，导致无法安然入睡，其次女性喝荷叶茶宜热泡温饮并以清淡为佳
栏目:禁忌 作者:品茶
...日常应该多补充维生素以及做好防晒，全身美白还要注意睡眠充足和皮肤的保湿、去角质、以及使
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...在睡觉之前喝上一些药酒的习惯，认为是可以养生和帮助睡眠，其实这是错误的做法，我们合理的利用药酒是可以帮助养生保健，但是在生活中很多人都是存在误区，这样喝了对身体健康反而是没有帮助，所以大家是要注意
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...不协调，所以盗汗是她们容易患的病。这既会影响她们的睡眠质量，又妨碍其白天正常的生活，而且对身体也极
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...方法去除哦，很多人都有黑眼圈，比如说熬夜加班啊或是睡眠不足失眠等等的情况都可能出现黑眼圈的问题哦，那么应该如何去除黑眼圈的呢，一些食疗的方法可以有美容的作用，还可以帮助你去除黑眼圈，来看看吧。当归鸡汤...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...饮用普洱茶（生茶）较好，同时饮茶需要注意清淡为佳，睡眠时间禁忌喝茶。普洱茶与
栏目:禁忌 作者:品茶
...庭都是把衣柜安装在床的侧面，如果放置在床尾对于人的睡眠是不利的。
栏目:家居风水 作者:大道家园
夏天白天时间长，睡眠时间相对减少，天气闷热易出汗，人的运动量也相对减少，这些都会导致免疫力降低，加上空气湿度大，许多人都早早地吹起了空调，外热内冷，一不小心就被吹出感冒，也就是常说的“空调感冒”。夏季...
栏目:杂谈 作者:医案日记