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...定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3～5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，
栏目:推拿 作者:佚名
...候凉，乌梅洗净入锅，加净水用旺火煮沸。再用文火保温20分钟，离火候凉，去渣取汁。然后将白糖、柠檬酸、乌梅汁、牛奶用开水冲
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季养生汤,简单又滋补(一)薏米鳝鱼汤材料：鳝鱼120克、薏米65克、姜片、盐、鸡粉各适量做法：鳝鱼切块，装入碗中，加盐、鸡粉、料酒、抓匀腌制;汤锅中注清水烧开，放入薏米搅匀，烧开后用小火煮20分钟，放入黄鳝搅匀，...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...看看吧。参芪龙眼粥原料党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...5-10分钟，至身体发热，然后加快速度。每次跑步时间为20-30分钟，每周3-5次。排毒强度：控制心率在120次/分-170次/分。引体向上尽力做
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...，使得热毒上攻而发病。食疗药膳：1、红丝线(岭南草药)20克、瘦肉150克，加水适量煲汤饮。2、地胆头12克
栏目:健康生活 作者:中医世家
...(老抽);放入八角，花椒和香叶;水开后放入蒸锅改中火蒸20分钟2把番茄放在开水里浸泡5分钟左右;把茄子去皮后切成方丁;西红柿去皮后也切成丁。3热锅后加入橄榄油(适当多加点，因为茄子比较吸油)，加入葱姜煸炒;把刚才蒸
栏目:健康生活 作者:中医世家
...离公弄村委会4.0公里，距离勐库镇18.0公里。年平均气温20.0℃，年降水量1750.0毫米，共有耕地715.00亩，适宜种植茶叶、
栏目:禁忌 作者:品茶
雨前茶指的是清明节（4月4日）至谷雨时节（4月20日）采摘、制成的茶品，谷雨茶的时间在明前茶之后，与明前茶相比，雨前茶的香气会更加张扬，香型较少，更加直爽，耐泡程度高，其次雨前茶外形匀称，茶毫较少，其茶持嫩...
栏目:禁忌 作者:品茶
...柚子用水清洗干净，将柚子皮切成细丝，并放入盐水浸泡20分钟左右备用，将锅中放入水和冰糖，水开后倒入柚子皮和果肉，熬制一小时，然后关火晾置，加入蜂蜜搅拌，最后将柚子蜂蜜茶装瓶保存即可。蜂
栏目:禁忌 作者:品茶