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狮子头大家都吃过吧，在还在担心秋季吃肉会上火吗？今天小编给你支招了，吃肉不怕上火的妙招就是藕，有了它加入，清汤美味，口感软软，肥而不腻，营养也丰富了，接下来就学习这道菜的做法吧。【改善肠胃疲劳清炖狮子...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季马上要过去，最近吃饭没有胃口，经过朋友推荐做道开胃菜-----尖椒酿肉，选择新鲜尖椒，把瘦肉放进尖椒中，鲜辣美味，吃起来很有味道，超好吃哦。【健脾开胃尖椒酿肉】主料：尖椒100g、精肉500g、辅料：油适量、盐适...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
说起头皮屑，大多数人都并不陌生。在秋季，这个烦恼更加明显。昨日，本报记者特意采访了皮肤科医生，让专家来介绍头皮屑产生的原因，并教大伙怎么预防。 头皮屑太多惹烦恼 很多网友都在问，为什么到了秋天会...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸道疾病，所以饮食应注意养肺。可多吃滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌鸡、猪肺、豆浆、蜂蜜、龟肉、橄榄、芝麻、核桃、糯...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
核桃如何挑选马上就要进入秋季九月份十月份是核桃大量上市的季节，在这个时候很多人都特别喜欢挑选一些核桃放在家中，作为平时的小零食来使用，因为核桃作为干果吃起来是非常美味，而且营养价值非常丰富，那么我们去...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...5个妙用香蕉是我们最常见也是最常食用的水果，香蕉在秋季成熟，香蕉吃起来非常香甜，除了生吃以外，还可以制作成很多的香蕉食品。人们吃香蕉有非常多的好处，可以帮助美容减肥排毒，还可以补充能量，保护胃黏膜，但...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
秋燥上火吃什么,秋燥上火吃什么蔬菜秋季天气干燥，易引起上火、便秘、口舌生疮等不适症状，那么秋燥上火吃什么好呢?秋燥上火吃什么蔬菜可以缓解呢?下面就简单介绍几种秋燥上火可以吃的蔬菜。秋燥上火吃什么1、胡萝卜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
头皮屑多怎么办目录头皮屑多怎么办秋季头皮屑多怎么办冬季头皮屑多怎么办头痒头皮屑多怎么办头油头皮屑多怎么办头皮干燥头皮屑多怎么办头皮屑多日常处理办法头皮屑多是一个很烦人的事情，影响自己的工作和生活，尤其...
栏目:健康综合 作者:祝由网
秋季给宝宝补钙吃什么好?豆腐是不错的选择，对于宝宝来说，钙质是身体发育所需的极重要的物质，孩子每天需要800-1000毫克的钙质。吃豆腐可以很好的为宝宝补充钙质，因为豆腐里面含有丰富的蛋白质和钙质，是8月入秋给宝...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:夏,秋 焖扁豆用到的食材 扁豆 : 200g 蒜 : 少许 姜 : 少许甜面酱 : 适量 盐 : 适量 油 : 适量 焖扁豆的功效与作用 扁豆为药食两用之佳品，用于脾胃虚弱、食少便溏以及夏秋季感受暑湿之邪引起的呕吐、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导