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...丰富的维生素(尤其是维生素C高于苹果和葡萄)，其脂肪、蛋白质含量较少，因而并不会增加我们的身体负担，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...豆类啊，豆浆啊，或者是其他的有些食物，都是含有丰富蛋白质的。说起腐竹大家一定不是很陌生吧，是我们生活中餐桌上的必备品哦，它的营养价值很高，而且很适合老年人食用哦。【如何选购】腐竹
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...效：莼菜是一种水生蔬菜，性寒、味甘，含有丰富的胶质蛋白、碳
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...案别名：春菜科科别：菊科花果期：春、夏秋营养成分：蛋白质、糖类
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...喝牛奶，牛奶的营养价值非常不错，富含多种矿质元素，蛋白质含量也很高，夏季的时候适合喝牛奶，牛奶的营养丰富，适宜人群也很多，那么夏季喝牛奶有什么好处？夏季喝牛奶的原则有哪些？夏饮牛奶好
栏目:健康生活 作者:佚名
...是名副其实的美味低度酒。作为我国最古老的饮料酒，其蛋白质的含量较高，并舍有21种氨基酸及大量b族维生素，经常饮用对妇女美容、老年人抗衰老较为适
栏目:健康生活 作者:佚名
...奶的禁忌是什么牛奶是生活中常见的饮品，它含有丰富的蛋白质、钙、铁和多种微量元素，我们一般都是通过喝牛奶来补充营养。牛奶已经成为我们补充营养不可缺少的饮品，在喝牛奶的时候有一些要注意的，那么，喝牛奶的禁...
栏目:健康生活 作者:佚名
...气温较高，人体新陈代谢增快，能量消耗大，因此需增加蛋白质的供应，而鸭肉鲜嫩肥美，营养丰
栏目:夏季养生 作者:四季调养
黄豆的蛋白质、氨基酸含量丰富，吃黄豆能够提高人体免疫力，黄豆中含有卵磷脂能防止肝脏过多储存脂肪，还能除掉血管内的胆固醇，所以有一定的减肥功效，黄豆中的纤维素，既能通便，又能降低胆固醇含量，黄豆中的皂甙...
栏目:健康生活 作者:佚名
...最常见的食品，大部分人群都可以食用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂等多种对人体有益的物质，能安五脏、安心神，能定惊、安胎，具有养阴、健脾、补肺等作用，那吃鸡蛋可以补脑吗?具体知识介绍如下!老人、产...
栏目:健康生活 作者:佚名