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现在的人们工作压力大，生活和精神压力也很大，所以人都处于一个亚健康的状态，每天工作辛苦，而且还会出现睡眠不足啊，或者是失眠头痛等等的情况出现，那么如何改善呢，食谱就来帮你。改善睡眠质量、让脸色变好――...
栏目:健康综合 作者:祝由网
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。中伏到，请大家坚持在伏天常喝温水、姜枣茶，少喝冰镇一类的饮料和食物。三伏天期间，人体的阳气最为旺盛，体内的凝...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
一、长白头发和什么原因有关1、遗传或疾病因素白发的出现，与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此...
栏目:健康生活 作者:中医世家
月经是女性每个月都要经历一次的是事情，所以在以前也被称为“月事”。月经正常情况下，来的比较规律，无论是时间还是量。当月经不调时，就会出现一些问题，如月经量少。月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
鼻翼两侧长痘痘疼_祛痘的食疗方法有什么一、不同部位长痘的原因有哪些呢脸颊两侧长痘的原因脸颊两侧有粉刺，说明饮食要多加注意节制，不能暴饮暴食，要多食用一些帮助身体排毒的食物如：苹果·番茄·西兰花·芹菜·木耳...
栏目:健康生活 作者:佚名
葱白粥是治慢性支气管炎的偏方大葱是一种很常见的食材，属于调味品，它可以有促进代谢的作用，而且还可以有御寒治疗疾病的效果哦。葱白粥是一种可以有治疗慢性支气管炎的偏方哦，不知道你试过没有，下面阿里看看它的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季食补因人而异,这些饮食原则不能错过现代人对于养生都是非常重视的了吧，尤其是在春季的时候，我们如果能够选择合适的食物来吃，那么对于我们的身体健康来说是很有好处的了哦，在春季的时候我们具体都有哪些进补...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
（1）黄精炖肉：黄精30克，瘦猪肉150克，再加适量的酒、盐、葱、姜等调料一起隔水炖熟后食用。功能补气养血，滋阴补元。适用于病后或手术后所致的体虚乏力、头晕目花、形体消瘦、创口愈合不良等症。（2）团鱼炖白鸽：...
栏目:饮食营养 作者:道医
人体需要营养的摄入来补充所需的营养物质，所以说食物是补充的唯一途径。如果你出现了问题的话一定要及时的去调理。气血亏虚如何去调理?下面的这些关于调理气血不足的一些食谱可以试试，效果还是很不错的，可以有滋...
栏目:健康综合 作者:祝由网
秋季是非常干燥的，所以很多的朋友们在生活中经常会出现秋燥的情况了，所以我们就需要了解一些滋阴润燥的药材了，那么哪些药材能够帮助我们起到滋阴去燥的作用哦呢?其实荸荠，百合以及山药等等这些药材都是有很不错...
栏目:健康综合 作者:祝由网