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“生命在于运动”是养生的至理名言，不管是在我国还是在西方国家，运动一直是人们倡导的养生方式。但是，运动也要适量，过犹不及，适可而止才能起到锻炼身体、维持健康的效果。所谓“三分运动，七分静养”说的就是这...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...百骸，而穴位就相当于铁路干道上的各个站点，主耍作用在于为列出加油加水，以保障列车能安全、畅通远行。而气血就相当于装满货物的列车
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...程中，利用微生物来加速茶叶转化的过程，后发酵的关键在于制程没有过度高温使酵素酶停止作用，散制或紧压成品后，利用茶叶本身无氧发酵以及氧化，茶品依旧能继续发酵陈化，经过多年自然环境陈放而不劣变，从而形
栏目:禁忌 作者:品茶
...，不同的治疗方法，不同的疾病，相同的治疗方法。关键在于“证”是否相同。所以不要盯着疾病的名字看，而要看疾病的“证”是什么。这才决定了处方用药的关键。一般来说，疾病决定了病程发
栏目:健康生活 作者:半枫荷
...了。久病床前无孝子，旷日持久不容易，一切事物之美好在于“没时间变坏”。——李碧华我不再爱她，这是确定的，但我也许爱她，爱情太短，而遗忘太长。 ——聂鲁达爱情这玩意谁要付
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师
... 却依旧让人如此惦念你说 到底是谁不知好歹相逢的意义在于彼此照亮否则一个人喝酒也很浪漫一个人吹风也会清醒何必要有你其实我也知道两个人不一定凡是都能有结果但是偶尔想想在最好的时光我们彼此陪伴过其实还算不赖...
栏目:诗词歌赋 作者:金樱子
...西湖龙井，作为中国绿茶的代表之一，享誉全球。其特色在于源于中国浙江省杭州市西湖的风景秀丽龙井山地。这里的气候和土壤条件成就了茶叶的独特品质。西湖龙井茶的叶片嫩绿鲜嫩，干茶香气高雅持久，汤色清澈明亮。饮...
栏目:茶常识 作者:茶百科
“一年之计在于春，春天养好生，一年四季身体好。”专家分析：春天是万物复苏之机，人们就应该借助春天的生机，养自己的生气。五脏有了生气，生命才能旺盛，人才有活力。一年四季中，“春生、夏长、秋收、冬藏”。...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...现入定的途径。一切真实无讹的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵（心思意念），并超脱物质欲念。感受到和原始动因（The Original Caus
栏目:健康生活 作者:佚名
...气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。二、焦虑症的症状表现主要有性格改变
栏目:健康生活 作者:佚名