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...抗流感;9、美容、润肤;10、减肥、增强免疫力。喝茶可补充人体必要的一些微量元素,对人体某些疾病也有防治作用
栏目:饮食营养 作者:佚名
...,天气炎热,人体出汗多,消耗大,养生保健一定要注意补充体力。《月令七十二候集解》:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为
栏目:节气养生 作者:祝由网
...旅游,酷日炎炎,走路时大量出汗,容易口渴,需要适当补充水分,然而旅途中喝水大有学问。一是外出旅游要喝适量的淡盐水人在旅途中运动后,容易出汗,人体大量排汗时,汗液带走了不少无机盐,如钠、钾、镁等。因此,...
栏目:杂谈 作者:医案日记
炎炎夏日特别容易犯困,所以大多数人都喜欢靠午休来补充睡眠时间。有研究表明,午觉是效率最高的一种睡眠,它不仅可以使大脑保持清醒,而且午休后工作效率也会大大提高。但同时我们也深有体会,如果午休时间过长,就...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...酸痛这是因为一种由于血管舒缤缩引起的关节痛感,建议补充雌激素,可很好的缓解暂时性关节的酸痛感。二、骨质疏松症更年期的女性由于雌激素分泌减少,身体的各种机能开始变得缓慢,因此更容易会有不同程度的缺钙问题...
栏目:老人 作者:祝由网
...酸痛这是因为一种由于血管舒缤缩引起的关节痛感,建议补充雌激素,可很好的缓解暂时性关节的酸痛感。二、骨质疏松症更年期的女性由于雌激素分泌减少,身体的各种机能开始变得缓慢,因此更容易会有不同程度的缺钙问题...
栏目:老人 作者:祝由网
...多人想到的都是孕妇了,孕妇在怀孕的期间是需要适当的补充一些叶酸,因为叶酸是可以大大的降低胎儿畸形的几率,除了孕妇,男性朋友也是可以服用一些叶酸,下面就是来了解了解男性吃叶酸的作用。叶酸男人吃了有什么作...
栏目:男性 作者:小爱
...面就来具体的看看老人骨质疏松需要注意什么。1、适当补充
栏目:老人 作者:夕阳红
...是有很多的,比如说饮食方面,听说多吃鱼有好处,可以补充丰富的钙质和蛋白质,对于提高体质来说有一定的好处。孕妈妈能吃秋刀鱼吗,吃秋刀鱼需要注意什么,下面就来具体的介绍相关的内容。孕妇是可以吃秋刀鱼,但是...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...注的问题,其实不需要吃一些药品,生活中的饮食就可以补充了,下面介绍一些可以补肾壮阳的食物。鸡蛋鸡蛋
栏目:男性 作者:小爱