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...神？1、荷叶云苓莲子汤材料：荷叶2张、云苓20克，莲子100克，酸梅5克，冰糖适量。做法：荷叶、云苓和莲子洗净备用。将荷叶、云苓、莲子和酸梅放入锅内，倒入4碗水煮沸，转文火煲一个小时。加入冰糖，煮至融化即可饮用。...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...方法1、桂圆枸杞粥桂圆肉15g，枸杞子10g，红枣5枚，粳米100g。先把上述原料分别洗干净，置砂锅于中火上加清水把粳米煮开15分钟，再加桂圆肉、枸杞子，大枣（去核）煮成粥，晨起空腹及晚上睡前各服1次。此粥有补血养心、安...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...柿、樱桃等水果的热量相差不大，属于低热量的食物，在100克可食黄姑娘果中可产生热量为39大卡，而且稍微多吃一些也不用担心长胖，日常散步走走、做一些家庭卫生就消耗掉这些热量了，非常适宜减肥期间食用。那怎么治姑...
栏目:健康生活 作者:佚名
...12克。白鲜皮：12克。粉丹皮：12克。防风：10克。全蝎：100克。蝉蜕：10克。连翘：10克。茯苓：10克。地肤子：15克。乌梢蛇：15克。甘草：7克。【用法】 水煎服。【功
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...干者15～30克)或淡竹叶30～60克。生石膏45～60克，粳米50～100克，砂糖少许。用法：先将竹叶或淡竹叶洗干净，同石膏加水煎汁，去渣，放进粳米，煮成稀粥。每日1剂，早晚服用，连服7天。2.淡竹叶
栏目:饮食营养 作者:佚名
材料：鸭肉300克、蒜薹100克、盐、白糖、料酒、植物油、香油各适量做法：将蒜薹洗净，切段;将鸭肉洗净，汆烫，捞出，沥干水分，切丝;锅内倒油烧热，下鸭丝翻炒，加入蒜薹段，调入盐、白糖、料酒，翻炒均匀，淋上香油即...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山药热量高吗山药的热量为每100克56卡，这在食物中是非常低的热量，而且山药营养丰富，可以为i人体带来很多的好处。而且吃山药还有非常不错的减肥功效，对身体的补养效果也非常好。下面就来详细了解山药的营养价值，以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...便不畅。每天早上醒来后，将手臂内侧的肺经来回慢慢搓100下，再搓大腿上的胃经和脾经各50下，能有效地促
栏目:推拿 作者:医点通
...减肥功效别名：家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉热量：167 大卡(100克可食部分)分类：蛋类、肉类及制品评价：鸡肉是典型的
栏目:健康生活 作者:中医世家
羊肾红参粥 羊肾1只，红参3克，大米100克，调料少许。将羊肾切开，剔去内部白筋，切为碎末，红参打为碎末，大米洗净，加入适量水及调料，煮1小时后食用。有益气壮阳、填精补髓的作用，适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒...
栏目:杂谈 作者:医案日记