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...包括先天遗传因素以及内分泌失调，而莲藕是一种常见的蔬菜，营养价值较高，富含大量的膳食纤维、维生素和矿物质等营养元素，且口感鲜美，能提升食欲。莲藕并不能改变遗传基因，也不
栏目:女性 作者:吃出健康
...体质，促进机体恢复。还应加强营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，对缓解病
栏目:男性 作者:佚名
...在手术治疗后一定要保持良好的生活习惯，吃新鲜的瓜果蔬菜，尽量避免性行为，否则很容易导致
栏目:男性 作者:佚名
...效？何首乌何首乌，人人皆知为名贵药材。只因其还可做蔬菜用，故写入野菜篇。何首乌，别名乌肝石、赤首石、夜交藤等，属蓼科。多年生缠绕草本植物，茎中空，长达300—400厘米，根细长，末端呈膨大而不整齐的块根，外皮...
栏目:中药常识 作者:小七
...见效快肝火旺盛的人可以多吃一些凉性、寒性的水果或者蔬菜
栏目:饮食营养 作者:佚名
...种食材都有它不一样的营养价值。每天都食用各种各样的蔬菜，才能均衡的摄取营养物质。如果身体有哪一方面格外的需要“补”，那么用食物补充真的是再好不过了。下面给大家介绍8种食物的功效，一起来看看吧！有哪些
栏目:饮食营养 作者:佚名
...委屈”番茄了。作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄营养丰富，很适合我们食用：番茄有什么功效？西红柿，我们都很熟悉，它既可以生吃，也可以当菜炒
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...本身有减肥的作用呢。当然秋葵属于营养价值挺高的深色蔬菜，而且它的膳食纤维很丰富（这些粘多糖本质也属于膳食纤维类的），膳食纤维有利于增强饱腹感、抑制部分脂肪的吸
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...导致便秘的情况加重。便秘的人要多吃一些水果和绿色的蔬菜来缓解
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
合理饮食与头发健康有密切关系，平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。这里为大家推荐几款食疗妙方，白发早生人群不妨试一试。1、将黑豆淘洗干净...
栏目:健康综合 作者:祝由网