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随着秋季的到来，天气越来越干燥，很多人会想要通过进食一些滋补汤让自己改善干燥，而在烹饪吃补汤的时候很多人除了使用一些药材外，还会加入一些蔬菜来搭配，而说起蔬菜在秋季比较受欢迎的就是莲藕。莲藕是一种比较...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...等悬浮颗粒均匀游浮在空中的状况。雾霾会导致肺癌雾霾天气对人体的健康影响圈较大，其水汽含量非常高，可导致胸闷、血压升高；它还存在很多污染物，易对咽喉、眼睛
栏目:饮食营养 作者:佚名
天气会一天天的热起来，在气温很高的环境下生活，人就相对容易上火，除了喝凉茶以外还有什么更好的降火方式吗？因为凉茶喝多了肯定伤身子。夏天是产水果的好季节，我们可以选择一些降火的水果。那么你知道哪些水果有...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...起来憔悴了好多。5、三餐不定时，多是外卖或快餐。6、天气不那么热
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
到了夏季，炎热的天气并非一无是处，它是四季中减肥瘦身最好的季节。你想减肥吗？想要在夏季一展好身材么？可夏季如何减肥呢？每年都会诞生各种各样的减肥方法，但其共通的成功秘诀，无一例外都需持之以恒！找到适合...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...需积极预防哪些高发病？1、呼吸系统疾病秋季一早一晚天气凉爽，空气中漂浮着太多杂物如灰尘、螨虫和花粉等，再加上空
栏目:季节养生 作者:祝由网
俗话说春乏秋困夏瞌睡，夏天天气比较炎热，很多人都是昏昏沉沉的，如果不进行午休，下午就会特别没有精神，影响工作和学习效率。很多人也意识到了午休的必要性，总是会抽出一定的时间来午休，但是很多人对此都不是特...
栏目:季节养生 作者:佚名
...说，养胃碰到的禁忌都有哪些。为什么天凉容易犯胃病？天气越来越寒冷了，冬天也进入了高发阶段。由于室内外的空气温差非常的大，外面的空
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...23日霜降节气到，霜降是秋季到冬季过渡的开始，意味着天气越来越凉，秋燥明显，燥易伤津。因此，霜降时节养生除了要防寒保暖外，在饮食方面，应多吃健脾养阴润燥的食物。下面一起来看看霜降养生吃什么好。霜降节气吃...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
冬季天气比较的干燥，很多人很容易引起上火，老人也是一样，那么老人上火吃什么好呢？老人上火怎么办？下面我们就来了解一下。1、绿豆海带汤可清热解毒用料： 鱼腥草15克，绿豆30克，海带20克，白糖适量。用法：将上述...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师