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小时候读书读到隋炀帝，印象里他就是残暴昏庸的代名词，宠信奸佞滥杀忠臣，甚至纯粹为了赏花不惜耗巨资开凿大运河，隋文帝杨坚辛辛苦苦一手打下的江山，就那么的他的手里败亡了，这样一个人和贤明君主根本搭不上边。...
栏目:国学文化 作者:卫观军际讯
...样真假辨别酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前1小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安
栏目:中医健康 作者:中药大全
...说，随着运动强度的递减，最佳的运动时间分别是饭后3小时
栏目:运动健身 作者:健身营养师
... 《替代和补充医学杂志》一项研究发现，每周3次，每次1小时的瑜伽可以提高体内神经传递物质的水平，缓解焦虑，使人自信。每天在家中练习10分钟即可。瑜伽新手
栏目:运动健身 作者:佚名
...，以减少怀孕的风险。紧急避孕药一般应当在同房后的72小时内使用，因此尽快咨询医生或
栏目:女性 作者:吃出健康
...坐工作的孕妈，水肿情形会比较严重。孕妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿。3
栏目:健康生活 作者:佚名
...用效果是比较确切的，为什么呢？只要你在性生活后的72小时以内及时吃
栏目:女性 作者:佚名
...了以后再加入银耳，然后加入一些枸杞，用小火慢炖半个小时，再加入一些冰糖，这样就可以了。给宝宝喝营养是非常不错的，因为银耳莲子羹本身就富含非常丰富的营养，对宝宝来说也是特别有好处的
栏目:中药常识 作者:药哥明白
晚上喝蜂蜜复水一般在睡前一个制小时左右，因为蜂蜜具有润肠通便的作用，对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，这样可以促进食物消化。蜂蜜中还含有丰富的镁，对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...黄花菜，合欢花一起放在锅内，加适量的清水，煎煮半个小时。2、取汁，加入蜂蜜就可以食用了。提示：此汤中的黄花菜有除烦安神的功效，合欢花有安神解郁的功效，适合经常失眠健忘的患者服用。乌龟
栏目:饮食营养 作者:佚名