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吃什么可以有滋阴的作用呢，每一种食物都有着不同的保健的作用和效果，我们都应该去了解一些。很多人都有容易上火的情况哦，所以为了杜绝这样的问题出现，要必备的一些滋阴降火的食物是不能少的哦。萝卜民间把萝卜称...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
搜罗冬季可提升抵抗力的食物在冬季，气温是比较低的，很容易出现一些病症，比如感冒发烧的这些情况的出现主要跟自身的抵抗力有关，抵抗力差就容易患病，那么在冬季如何提升自己的抵抗力呢？下面小编将为大家做出相关...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...应该如何去湿气的呢，夏季应该选择一些降火祛湿凉血的食物，当然很多人都不知道应该如何搭配和选择，所以夏季很容易导致一些疾病的发生，下面的这些祛湿凉血的食物适合夏季，来看看吧。冬瓜：有利水消痰、清热解毒的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
我们生活中所吃的一些食物都是有性味之分的，有的食物是热性的，有的食物是凉性，而有的食物则是平性的。那么黄豆芽是凉性的吗？黄豆芽是热性还是凉性？是凉性食物一般凉性食物指的是在药理上具有清热、泻火、解毒等...
栏目:健康生活 作者:佚名
五种错误搭配会引起腹泻的食物我们知道饮食上吃错东西的时候或者是饮食搭配错误的时候就会出现腹泻的情况，这是因为两者搭配的时候的成分形成对肠胃有影响的物质，那么你知道生活中哪些食物一起食用会引起腹泻的情况...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...从内到外的调理哦，你知道应该如何改善肤色的吗，通过食物就可以起到很好的作用和效果的呢，来看看这些改善肤色的食物吧。1、大枣大枣性温、味甘，具益气补血、
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...常的无奈的，抗衰老是我们很多女性都非常想要了解的，食物抗衰老是我们很重要的一个方法，不同的食物搭配起来抗衰老的效果也是会让我们意想不到的，下面我们就是一起来看看吧。
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...养头发的呢，除了一些护肤的产品以外，一些滋养头发的食物也是需要食用的哦，一起来看看这些滋养头发的食物吧。深绿色蔬菜菠菜是首选，如果不喜欢吃菠菜，那么绿花椰菜和
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...脂肪酸和脂肪的关系脂肪酸对人体的作用脂肪酸含量高的食物脂肪酸含量丰富的食物水果提到脂肪酸，可能很多人对此都感到深恶痛绝，认为它是危害我们健康的罪魁祸首，因为一般我们认为很多疾病都是跟脂肪酸脱不了关系的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的问题，所以要补脑，减少大脑营养的消耗。下面的这些食物可以经常吃，可以起到改善健忘症的作用和效果，来看看这些食物的介绍。牛奶牛
栏目:健康综合 作者:祝由网