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...百岁，饮食讲究荤素搭配的习惯，因为我们不仅需要摄取蔬菜里面的营养物质，还要有肉类的营养来补充，这样才算是均衡饮食，才能让我们的身体更健康。冬瓜是我们生活中常吃的素菜，鸡肉也是一年四季都能吃到的荤食，那...
栏目:健康生活 作者:佚名
...不宜和什么食物一起吃韭菜是我们生活中非常常见的一种蔬菜，许多人到了夏天的时候都还格外喜欢吃烤韭菜，然而韭菜虽好在食用的过程中却是有一些禁忌需要注意的，例如有些食物就不宜和韭菜同食，那么韭菜不宜和什么食...
栏目:健康生活 作者:佚名
黑豆是一种常见的蔬菜，黑豆的吃法也有很多，有的人可能喜欢直接吃黑豆做的菜，有的人可能就喜欢用黑豆煲汤或者煮粥，但是也有人说用醋泡黑豆吃可以帮助减肥。那么，醋泡黑豆什么时候吃效果最好呢？黑豆又有哪些营养...
栏目:健康生活 作者:佚名
那些人不适合吃大蒜大蒜是一种常见的蔬菜，可以作为调料品使用，我们经常做菜的时候，就会加点大蒜做辅料，这样会使菜的味道更加的鲜美，但是大蒜并不是任何人都可以吃的，那哪些人不能吃大蒜呢？下面，小编给大家具...
栏目:健康生活 作者:佚名
常吃海带的好处是什么海带是生活中很常见的蔬菜食物，适当吃海带可以为健康带来不少的好处，但是吃海带也有许多要注意的地方，那么常吃海带有什么好处？海带的养生功效有哪些？海带的养生功效有很多，下面就来详细了...
栏目:健康生活 作者:佚名
西红柿能治病吗西红柿是一种很有营养的蔬菜，当然也有人将西红柿当成水果，因为西红柿不管是生吃还是熟吃都是非常好吃的，而且营养也比较丰富，吃法也比较多，西红柿不进具有食用的价值，还具有保健价值，经常吃西红...
栏目:健康生活 作者:佚名
菠菜和鸡蛋一起吃好吗菠菜是我们常吃的蔬菜之一，它富含铁元素，所以它有很好的补血效果。鸡蛋也是常见的食物，它富含优质蛋白，是我们每天必需的营养食物之一。菠菜和鸡蛋一起吃好不好？菠菜和鸡蛋能一起吃吗？我们...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吗荸荠，皮薄肉嫩，水分充足，清甜无渣，爽脆可口既做蔬菜也可做水果，是一种健康营养的食材，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等营养物质，适量吃可清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利尿通便，并...
栏目:健康生活 作者:佚名
茼蒿吃了会上火吗茼蒿，作为一种药食两用的蔬菜，具有平补肝肾，理气宽中的作用。据《本草纲目》记载，茼蒿性平，不寒不燥，入肝经和肾经。但是由于茼蒿有种特殊的香气，《本经逢原》载：同蒿气浊，能助相火，禹锡言...
栏目:健康生活 作者:佚名
...么意思祛寒应该怎么办祛寒的食物有哪些祛寒吃什么水果蔬菜祛寒的中医方法祛寒的中药有哪些很多人都有手脚冰凉的症状，但是可能都不以为意，其实这是体内寒气太重的表现。寒气太重的话，对我们身体的伤害是非常大的，...
栏目:健康综合 作者:祝由网