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...有其他吃法哦。今天，不如就来学两招，看看山药的其他特别吃法都是怎样的吧。山药的营养价值预防心血管疾病。冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...吗?俗话说，一日三枣，长生不老。可见红枣好处惊人。特别对于女性朋友来说，红枣有
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...吃芒果会导致闭经？每月造访的大姨妈来临之际，女性要特别注意饮食。有一种传言，说经期不能吃芒果，因为芒果的止血作用会造成闭经。这是真的吗？芒果又名庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等，在我国广东、广西、海南、台...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...比实际年龄年轻。给皮肤补水是女性最基础的护肤工作，特别是现在处在换季的时期，不好好补水，皮肤的角质层便容易缺水，出现干燥、干裂，甚至是瘙痒、红血丝、细纹等现象。只要补水就会有
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
小腿水肿型的很容易辨别就是腿上的肉特别软，一晃就会一直甩动的，那么针对这种要如何来减呢？5因素可导致小腿浮肿1、肾性浮肿：患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...时候去海边旅游或者到外地去避暑。夏日炎炎，外出游玩特别容易因为阳光过强出现许多皮肤疾病。那么在防晒上，除了皮肤外部涂抹防晒霜，我们还可以怎么从饮食上防晒呢？一起来看看有哪些夏季旅游的防晒食物。晒伤晒黑...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力、维持机体组织功能活动、抗拒外
栏目:冬季养生 作者:佚名
女性是比较容易缺血的生物，特别是每个月女性都要来一次月经，这个时候身体会流失大量的血液。如果女性长期不进行补血，就容易导致身体处于贫血的状态。女性一旦贫血就会导致脸色苍白没有血色，整个人看起来也十分的...
栏目:女性 作者:健康管理师
...非常难受的事情，会让我们心情烦躁，整个人都不舒服，特别是头痛，那揪心的痛。那么，有什么方法可以预防酒后头痛的吗？下面有几个小方法可供
栏目:男性 作者:健康管理师
...人们生活水平的提高，人们的保健养生意识越来越强了，特别是对于一些压力比较大的男性来说更应该注重保健。但是男人不像女人那样细心，日常保健很容易忽视了一些小细节，如果保健不当反而会引起身体出现问题。那么男...
栏目:男性 作者:佚名