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善待压力人之所以感到疲劳，首先是情绪使人的身体紧张。因此要学会放松，让自我从紧张疲劳中解脱出来。要确立切实可行的目标定向，切忌由于自我的期望值过高无法实现而导致心理压力。人在社会上生存，难免有很多烦恼...
栏目:上班人群 作者:祝由网
前列腺肥大，发病率随年龄的增长而递增，50岁以上发病率约为50%，以后每增长10岁，其增长率约为10%，如70岁以上发病率约为70%，80岁以上发病率则约为80%。前列腺是一个附属性腺，尿道穿过前列腺。前列腺长在膀胱出口处，尿...
栏目:老人 作者:夕阳红
黄龙果在我们的生活中是非常的常见的，相信大家在生活中也是经常能够吃到黄龙果的，其实黄龙果这种食物不仅味道非常不错，并且营养价值也是非常高的，在我们日常生活中经常食用一些黄龙果，还能够起到非常不错的保健...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大家对游泳都是比较熟悉的，特别是在夏季的时候比较炎热，这时候大家最喜欢的运动就是游泳了，在锻炼身体的同时还可以帮助我们很好的降温，但是我们也要注意，这时候需要注意方法避免耳朵进水才行，否则容易影响我们...
栏目:健康综合 作者:祝由网
瓜类的食物有很多的，不同的瓜类的营养价值不同，不知道大家是否喜欢吃方瓜呢，很多的地区叫法不同，比如说大家都经常叫北瓜啊或者是南瓜等等，那么它有什么样的好处呢，可以有怎样的营养功效呢?1、中医认为方瓜性温...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
随着年纪的增长，许多老人出现了表情木讷，说话减少等现象，专家提醒，这是老年痴呆症的表现，据研究表明，老年人打乒乓球可避免老年发呆症。而据研讨成老年人常打乒乓球不只有益身心，还能避免老年痴呆症。下面跟着...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
下肢动脉硬化闭塞症，是因动脉粥样硬化斑块在动脉内壁上形成，并逐渐向血管内增生、突起，造成动脉血管狭窄甚至闭塞，导致供给血液不能满足人体需要而出现一系列肢体缺血、缺氧症状。下肢动脉硬化闭塞症的发生与易患...
栏目:健康生活 作者:中医世家
SMG《深度105》2007年8月13日播出“非常道：洪昭光谈养生”，以下为节目内容：【主持人 李涛】非常道，非常人物，非常观点。据调查，中国有2亿多人超重和肥胖，1亿6千万人高血压，1亿6千万人血脂异常；每20秒就有一人死于心...
栏目:杂谈 作者:医案日记
早发现
栏目:猜谜 作者:国学梦
如果饮食不当的话很容易出现肚子胀气的情况哦，比如说吃了一些产气比较多的食物啊或者是着凉等等都是会很容易出现肚子胀气的问题哦，那么如何缓解的呢，通过一些饮食注意事项可以起到保健的作用，来看看吧。1、早餐...
栏目:健康综合 作者:祝由网