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...讲，导致学习成绩下降。所以说日常生活中家长们要注意提高孩子大脑功能。补脑益智是很重要的一个方面，下面的这些促进大脑发育补脑的食物可以经常吃。浆果草莓、樱桃、蓝莓、黑莓等等水果
栏目:儿童 作者:小爱
...量的午休就显得特别重要。营养专家建议，饮食得当可以提高我们的午休质量。含色氨酸丰富的食物，如小米、南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等，有镇静和帮助睡眠的作用；富含维生素B1、B2、B6、叶酸的食物，...
栏目:饮食营养 作者:食养人
一、如何能提高睡眠质量作息时间有规律。有规律的按时睡觉，按时起床很重要。不按时休息会扰乱你的作息生物钟。这样就会容易失眠的，每天按点起床，按点休息，就是周末休息也要保持。睡前不进食。人在睡觉休息的时候...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、推荐最靠谱提高视力方法1.转睛静坐，双目闭上5～8秒。然后睁开双眼，向上看3～5秒，再向下看3～5秒。两眼球向左旋转10次，然后向前注视3～5秒;再向右旋转10次，前视3～5秒。最后用双掌搓擦两颊及额部30秒钟。每日可做2...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
还原离子可提高孩子免疫力一些孩子好像一年到头都在感冒、发烧，每个月要看好几次医生，父母不免忧心忡忡：“我的孩子经常生病，是不是抵抗力太差了？”其实，人们常说的抵抗力，与身体的免疫力息息相关。孩子出生后...
栏目:健康生活 作者:佚名
春节贪杯，如何能提高酒量不伤肝春节，亲友团聚，大家高兴，未免会多喝几杯，肝脏是最容易受到酒精的伤害的，因此春节也是化学性肝损伤发生的高发期，也是酒精肝肆虐的时期。我们如何提高酒量呢，做到喝酒不伤肝呢?...
栏目:健康生活 作者:佚名
...意饮食的合理安排，通过一些食谱来进行食用，可以起到提高睡眠质量的作用，下面小编将为大家推荐两道，希望能对各位有所帮助。阿胶
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的进行兴致逐渐下降，甚至反感与厌学。笔者认为，只有提高太极拳教
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...们平常时可以多做一些小运动是可以让我们的性能力大大提高的，而这就看你能不能坚持下去了，只要坚持下
栏目:健康生活 作者:佚名
家庭想要提高财富或一些方法，必须符合风水原则，不要触摸风水禁忌，研究不要放鱼缸，挂画不太随意，家庭门廊大，相对较好，可以让家庭财富越来越好，各方面的财富都可以提高。 鱼缸不能放在书房里其实书房的风水...
栏目:风水 作者:大道家园