还原离子可提高孩子免疫力

还原离子可提高孩子免疫力

一些孩子好像一年到头都在感冒、发烧，每个月要看好几次医生，父母不免忧心忡忡：“我的孩子经常生病，是不是抵抗力太差了？”其实，人们常说的抵抗力，与身体的免疫力息息相关。

孩子出生后，由于各系统的发育还未完全，其免疫系统需要2～3年的时间才能被真正激活而发挥作用，所以在这段时间内，孩子自身的免疫功能相当低，很容易被病原体乘虚而入。但母乳喂养的孩子极少生病，这是因为母体的免疫球蛋白（抗体）可以通过乳汁，主要是初乳传递给孩子，使孩子具有抵抗疾病的能力。此外，孩子在胎儿期从母亲胎盘也可获得一部分抗体。所以一般来说，6个月以内的孩子是不容易生病的。而6个月以后，孩子体内来自母体的免疫球蛋白的浓度逐渐下降到最低点，同时自身的免疫系统还没有被激活，进入了医学上所称的“生理上的免疫功能不全期”，这个时期的孩子体内免疫物质含量很低，抵抗力比较差，极易受到疾病的侵袭。在这个关键时期，如何提高孩子的免疫力呢？

1、督促孩子多喝水。多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅（约36公斤）以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc（也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水）。为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人都要喝水，让喝水成为一个好习惯。

2、养成良好的卫生习惯。勤洗手：皮肤是保护人体的一个屏障。小孩子喜欢到处摸，手上自然沾满了细菌。因此，要经常为孩子洗手。饭前便后、外出回家后，洗手是必不可少的，可以防止病从口入。不要挖鼻孔、揉眼：黏膜是人体的另一保护屏障。如果总是抠鼻子、揉眼睛，很容易损伤黏膜，一旦黏膜破损，病原体趁机入侵引起感染。勤剪指甲：指甲是病菌较为隐蔽的场所，如果不常剪指甲，病菌藏在里面，孩子在无意中吃手、抓皮肤，很容易使皮肤、口腔受到病菌伤害。

3、保证足够睡眠。父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。

4、多吃蔬菜水果。现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能。 柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量；强化天生杀手细胞活力；建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。

5、均衡饮食，保证营养。早中晚餐都要有肉食、蔬菜、主食。这个孩子吸收不是特别好，所以我们提供的一定要是优质蛋白。早中晚餐都要有肉食、蔬菜、主食。这个孩子吸收不是特别好，所以我们提供的一定要是优质蛋白。尽量多吃一些鱼肉、鸡肉、牛羊肉，猪肉这种含油性特别大的少吃一些，鱼肉、鸡肉稍微好一些。特别注意一些筑物性蛋白的补充，比如说红豆、绿豆、黄豆。胃肠道不是怎么好的对豆类的吸收会好一些。可以做一些红豆米饭，

6、负离子提高免疫力。医学研究表明，空气中带负电的微粒使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用，具有促进人体新陈代谢，提高人体免疫能力，增强人体肌能，调节肌体功能平衡的作用。负离子能提高机体细胞免疫和体液免疫，增强机体抗菌能力。堀口昇品牌是以世界负离子第一人，离子医学创始人堀口昇医学博士的名字命名的还原离子医学品牌，拥有全球独创的负离子医疗专利技术“离子变换器”，可产生等同自然界的负离子（还原离子），并于1996年成功研发世界首台具有划时代意义的还原离子治疗仪。

负离子瓷砖的六大功效

负离子瓷砖有六大功效：1）释放负离子；2）清除雾霾；3）消除甲醛；4）祛除异味；5）净化空气；6）保健养生。以下将详细介绍这六大功效。
?释放负离子
负离子瓷砖和空气中的水分子接触后，可使水电解电离生成负离子（H3O2）和氢气（H2）。随着这种电离反应不断发生，从而持续地释放负离子，通过不断的积累，室内负离子浓度会达到相对稳定的水平。
??清除雾霾
负离子瓷砖中通过自身多余的负电荷与浮沉进行交换，改变其物理属性，使浮沉带不同的电荷而相互粘附，最后沉降到地面，而最终得以消融。还原居室清新环境，打造森林式家居“伊甸园”。
??消除甲醛
负离子瓷砖所持续释放的负离子通过电分解作用，使其不断降解。在采用负离子瓷砖一个星期后，甲醛等有害气体的降解率达80%以上，而且，能长久保持室内空气清新。
?祛除异味
负离子瓷砖能够持续释放负离子与室内带正电荷的有害气体不断中和电解，有效快速地消除空气中的异味。其祛除原理与市场上的空气清新剂短期遮盖效果及存在副作用有本质区别，不存在二次污染。
??净化空气
负离子瓷砖释放的负离子具有的吸附和氧化作用，能高效快速的杀灭空气中的细菌、病毒等各种微生物，是一种理想的空气净化方式。
?保健养生
医学研究证明：含有较多负离子的空气，可以提高人体免疫力，促进身心健康，对健康极为有利。

孩子免疫力差怎么办

如何提高孩子的免疫力？要懂得多吃能够帮助孩子身体提高免疫力的食物和营养素，同时要让孩子保持好的生活习惯和饮食习惯。做到以下几点，你家孩子的免疫力就会比人家的孩子强。
1、每天都保持适当的活动，让孩子多去玩耍，嘻闹，捉迷藏，都可以锻炼孩子身体肺活量，促进血液循环，增加血氧量，也可以增强体质，你家孩子身体的免疫力自然比一般孩子都要好。
2、习惯让孩子早睡早起，尽量保持在晚上十点钟左右睡觉，不要超过11点，而且要保持有7—8个小时的睡眠时间。只有保持充足的睡眠时间，孩子的免疫力就能保持在比较高的状态，即使身体接触到细菌病毒也不容易感染。
3、每天都让孩子保持快乐愉悦的心情，因为当孩子如果长期处在心情不好，心理压力很大的情况下，孩子就会一直处在应急的状态，身体的养分就会大量消耗，免疫力就会受到抑制，当遭遇细菌病毒的时候，自然也就容易感染。
4、经常让孩子多吃高蛋白质的食物，比如说鱼肉豆蛋奶。蛋白质是增强体质的基础营养素，蛋白质也是制造抗体，白细胞，各种免疫细胞的主要原材料，所以蛋白质充足的孩子免疫力自然强。即使身体感染了细菌病毒，也能够很快制造出大量的抗体战胜细菌病毒，恢复得也更快。
5、经常让孩子吃含锌高的食物，比如说生蚝，牡蛎，海鲜，山核桃，动物肝脏，坚果等等。锌可以促进免疫细胞数量的增加和活力，从而提高机体的免疫力。
6、让孩子经常吃含维生素C丰富的水果，比如说经常吃鲜枣，樱桃，蓝莓，山楂，猕猴桃，草莓等等，这些水果含维生素C都很丰富。维生素C有助于激活身体免疫系统，快速地提高免疫力去对抗细菌病毒。
7、经常给孩子补充益生菌，益生菌可以增强肠道的免疫水平，防止拉肚子，腹胀，腹痛等等。肠道是人体最大的免疫器官，肠道健康对身体整体的免疫力的提升帮助非常大。除了补充益生菌外，也可以增加补充益生元，益生元就是益生菌的食物，可以帮助益生菌快速地繁殖。益生元包括低聚果糖，低聚木糖，菊粉等等。
8、懂得爱孩子的父母，还会习惯性地给孩子补充一些浓缩的天然营养素，比如说蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，维生素B族，维生素A等等，免疫力自然更强。

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