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...子，品种较多，除药用外，可以榨油供食用；茎与叶可作蔬菜。【性味】莱：辛、温，无毒。芥子：有小毒。【成分】种子主要成分为黑芥子苷，并含芥子酶、芥子酚、芥子碱等，另含脂肪油(油中主要成
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...：所以建议饮食调养治疗便秘。平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，多饮水，多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂
栏目:中药常识 作者:药哥明白
问您您描述的情况，哺乳期可以喝翻白草的，加强营养注意多休息多喝水。多吃蔬菜和水果。追问：我把翻白草熬了怎么喝一天喝多少呢：一天喝一次就可以了。。。。。。。。。。。。。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...又叫卷心菜、包菜、圆白菜，是一种大家在生活中常见的蔬菜，洋白菜十分的常见，基本上各个地方的农村都有人种洋白菜，那么请问洋白菜怎么做好吃？洋白菜功效与作用是什么？下面为大家一一讲解。洋白菜有什么营养价值...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...脾和胃。饮食细嚼缓咽，荤素相兼，少量多餐，多食新鲜蔬菜，补充维生素A及维生素C;并应补充锌、钼、铜、锰等微量元素。（二）常用药物和食物荜茇、莲房、人参、核桃、沙参、莱菔子、鲜芦根、竹沥、鸡内金、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...食中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。2、鸡蛋。头发由蛋白质构成，吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。3、蓝莓。蓝莓是维生素C最佳食物来源之一，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...， 我想大家都不会陌生，中国是世界上唯一把香椿当作蔬菜的国家， 民间食用香椿， 据说从汉代起就开始了。中医认为， 香椿味苦性寒，有清热解毒、健胃理气、杀虫固精等功效，民间自古就有“食用香椿，不染杂病”之说...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，也受文人墨客欢迎，当然，它也是一味极具养生价值的蔬菜，也受医者的喜爱。为什么韭菜深受
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...药因营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。蔬菜市场上的山药主要为长柱种，产于陕西、河南、山东、河北等地。 常吃山药有以下4大好处健脾止泻冬季腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌、病毒感染无关...
栏目:饮食营养 作者:佚名
蒜作为常用蔬菜和调味，当然是适合大部分人日常食用了，尤其对于患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。但是，如果你有眼疾，或患有癌症，或患有肝病，或腹泻，那就不能忙不生吃大蒜了...
栏目:饮食营养 作者:祝由网