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由于许多家长缺乏儿童牙齿保健知识，在孩子的乳牙脱落后，没有及时请牙科医生诊治，导致孩子在恒牙长出后，出现了严重的牙齿畸形。专家提醒，乳牙脱落后谨防畸形。7岁的菲菲乳牙逐渐脱落后近来总闹牙疼，菲菲的妈妈...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，蚂蚁、蝗虫、蝎子等早已成为人们的盘中美餐。如今，保健食品又将目光瞄准丰富的昆虫资源。昆虫营养十分丰富，不仅含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、甲壳素（壳多糖）、维生素、微量元素、生物活性物质等
栏目:杂谈 作者:医案日记
“秋冻”和“春捂”是我国传统的养生保健方法。“秋冻”是耐寒锻炼的一种体现。但是，秋季，特别是深秋时节气温、风速、气压等变化大，不利于一些疾病的控制。所以，对于患有一些慢性疾病的老年人来说，“秋冻”要适...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...素、铁、钙、磷、钾、柚皮苷、山梨醇、果胶等。苹果的保健作用是多方面的，其中的果酸可
栏目:杂谈 作者:医案日记
中年妇女可藉由日常饮食保健来维持健康，以特别的营养提供即将步入更年期的特殊需求。45岁以后由于体内雌激素分泌开始减少，可能加速骨质流失的速度，而内脏机能的逐渐衰竭也与雌激素减少有关；另外，长期缺乏运动、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
合理选用保健食品，对于防治老年常见病、多发病，增强体质，延年益寿，有十分重要的作用。但若食用不当也会事与愿违，反而对机体造成不良影响。因此，老年人食用滋补性食物应掌握以下几条原则。(1)适应个人特点由于性...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...肌肤细嫩，有光泽。阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。3、阿胶含有明胶原、骨胶原、
栏目:中医健康 作者:中医世家
...床时间：按自己的习惯，不可强求。醒后，可以做床上的保健操，也可以马上起床，到空气新鲜的地方去锻炼或慢走。午睡以2～3小时为宜，看电视一般不超过1小时，看书报也是一样，看1小时后，应该慢步走10～15分钟。我每天...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...体疲劳，那么哪些按摩手法具有明显的养生功效呢?以下保健方法值得推荐。然后还有中医按摩理疗，更是能够促进我们的身体健
栏目:中医健康 作者:中医世家
...了“夜卧早起”“披发缓行”八个字。春季养发，对养生保健的益处有哪些？养发的诀窍又是什么？春天养生“发宜常梳”中医认为，头为“诸阳之首”，中医推拿功法里也有一招叫做“拿五经”，即用五指分别点按头部中间的...
栏目:饮食营养 作者:七里香