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冬季容易上火,吃这些可以降火现在我们已经到了冬季，大家都知道在冬季的时候比较干燥寒冷，所以不少人都会选择通过饮食来御寒保暖，但是这样的做法也会对我们健康造成影响，但是这时候也会导致我们出现上火情况，那...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
注重冬季养生,保持苗条体形养生是从古代流行至今的良好习惯，一年四季我们都要养生，冬季养生尤其重要，特别是女性群体冬季易发胖，而冬季注重养生依然可以让女性保持苗条的体形，保持健康的体魄。作息规律首先应该...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季皮肤干燥如何补水保湿很多人不喜欢冬季，这是因为冬季以后不仅寒冷干燥，还会造成皮肤干燥、瘙痒的情况，尤其是对很多爱美的女性来说更是苦不堪言，实际上出现这些问题的原因就是身体缺水。那么在冬季干燥的环境...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
冬季养生话食粥从立冬开始就已经进入冬季了，经过了小雪、大雪，很快就要到冬至了。冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。冬季人的体内阳气潜藏，因之，冬季的养生要以敛阴护阳为原则。尤其年老体弱的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季怎么养生才好,四个方面帮您过冬匿藏精气的季节，我们要以合理的方式进行养生，心理、运动、饮食、起居四大方面来养生，大道家园天然养生专家说冬季为寒冷的季节，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平，阳藏...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
一、冬季女人养生的方法有哪些调节饮食，防骨疏松随着年龄的增长，骨密度降低，尤其是常年家务操劳的女性更易造成钙流失，会出现弯腰驼背，腰腿疼痛，四肢无力等，因此，人到中年要注意调节饮食，预防骨质疏松，多吃...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、中医告诉你冬季如何正确养生首先是养宜适度、动静结合，就是说在养生的过程中调整不可太过，不可不及。如果适当体育锻炼，在锻炼前要做好准备活动，防意外受伤。精神上要积极向上，保持乐观，根据自己的身体状况...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
冬季御寒不能少的两款养生茶品冬季寒冷，我们首要做的任务就是驱寒保暖了，不同的人群选择的一些方式方法也是不一样的哦。比如说喝茶也是可以有养生保健的作用哦，那么冬季驱寒保暖适合什么样的茶品呢，下面的这两款...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
女性冬季喝粥补血养颜润肤去燥每个女性都是爱美的，拥有美丽姣好的面庞，是非常吸引人的。现在越来越多的女性都注重保养自己的肌肤了。尤其到了冬季，在寒风刺骨的天气里，皮肤会出现很多问题，比如皮肤干燥、皱纹多...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季吃水果需要注意四大水果不能吃水果虽然营养丰富但不是所有水果都适合在冬季食用，今天给大家介绍一下在冬季不能吃的四种水果……香蕉为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍...
栏目:健康生活 作者:佚名