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...转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。莲子中含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、钾、膳食纤维、叶酸、碳水化合物等营养成分。那么，莲子心有什么功效？下面，和大道家园网一起
栏目:健康生活 作者:佚名
...气，因此患有湿疹疾病的患者不宜吃南瓜，南瓜中含有的蛋白质还可能会导致人体出现过敏反应，因此如果食用南瓜后出现不适病症，则以后都不宜再吃南瓜。南瓜对健康也可以带来很多的好处，下面一起来详细了
栏目:健康生活 作者:佚名
...下机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等，从而引发糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱的综合征。临床上以高血糖为主要特点，可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少
栏目:健康综合 作者:苹果养生
兔肉是很多地方爱吃的美食，兔肉的蛋白质含量很高，脂肪和胆固醇含量较低，适合很多人食用，一些肥胖患者和心血管患者也可以吃一些兔肉，吃兔肉也有一些禁忌需要了解，那么兔肉和什么不能一起吃？兔肉的饮食禁忌有哪...
栏目:健康生活 作者:佚名
...了，很多同学见了面都快不认识了。2、合理的饮食搭配蛋白质里含有中
栏目:健康生活 作者:中医世家
...等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。2.茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。2.茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...、佛手瓜里的各种营养素相较其他蔬果都高出许多，其中蛋白质和钙元素是黄瓜的好几倍，而且卡路里又很低，并且含有钠元素，对心脏病、高血压人群日常保健非常有益。3、据国家营养协
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。2、茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透...
栏目:健康生活 作者:中医世家